Что делать, если сильно сохнут губы: 10 работающих советов
Сухость губ доставляет немалый дискомфорт: это некрасиво и больно, а также может негативно отражаться на вкусовых ощущениях
Сохнут губы чаще всего в осенне-зимний период, когда на улице ветер и мороз. Однако это может случиться и из-за недостатка витаминов, а также при некоторых заболеваниях. Depo.ua разобрался, почему сохнут губы, а также как с этим бороться.
Почему сохнут губы
Кожа губ крайне чувствительна и не имеет сальных желез, поэтому первой реагирует на температурные изменения внешней среды и состояния организма. Самыми распространенными причинами сухости губ являются:
-
неправильное дыхание – пересохшие губы нередко бывают у людей, которые страдают заложенностью носа;
-
привычка облизывать губы – из-за этого кожа на губах сохнет еще сильнее, на ней могут появляться трещинки и заеды;
-
недостаток жидкости в организме;
-
дефицит или избыток витаминов – недостаток в организме витамина Е, который принимает участие в формировании эластических и коллагеновых волокон соединительной ткани, может спровоцировать появление трещин и заедов на губах. В более редких случаях сухость кожи губ может быть вызвана избытком витамина А;
-
погодные условия – зимой кожа губ особо чувствительная, поэтому ее нужно также тщательно увлажнять, как и дерму на лице. Летом необходимо защищать от ультрафиолета не только кожу лица, но и губ, поскольку риск получить солнечный ожог также велик;
-
внутренние заболевания – трещины и шелушения часто возникают у людей с нарушенным обменом веществ или с сахарным диабетом.
Что делать, если сильно сохнут губы: полезные советы
-
Пейте не менее 8 стаканов воды в сутки. Если очень жарко на улице и в помещении – не менее десяти. Можно и больше.
-
Наносите на область губ хороший увлажняющий крем или бальзам, пользуйтесь гигиенической помадой.
-
Выбирая средство для увлажнения губ, внимательно читайте его состав: лучше избегать косметики, которая содержит витамин А. Отлично, если косметика будет изготовлена на основе витамина Е, пчелиного воска и Д-пантенола, которые способствуют быстрой регенерации кожи.
-
"Тянитесь" к натуральному: смазывайте губы вазелином или медом, для этих целей также подойдет масло какао.
-
Исключите алкоголь и кофе – они доводят губы до "сухого" состояния. Дело в том, что при курении сигарета контактирует непосредственно со слизистой рта, из-за чего раздражается нижняя губа и язык.
-
"Обновитесь": купите помаду другой фирмы и приобретите пасту, в которой нет фтора.
-
Смазывайте губы мазью с ретинолом (витамин А) – он питает и обновляет кожу, делает ее гладкой и защищает от внешнего воздействия.
-
Сдайте анализ на гормоны – это "мероприятие" необходимо тем, кто не может определить истинную причину сухости губ.
-
Меньше нервничайте и впадайте в депрессии. Депрессивное состояние и нервозность могут довести до нехорошего состояния не только губы, но и весь организм в целом.
-
Раз в неделю делайте маску для губ. Ее можно сделать из топленого сала или из гусиного жира. Подойдет и жирный крем.
Больше новостей о событиях в мире читайте на Depo.Жизнь