51-летняя супермодель удивила интернет своим телом

Эль Макферсон – австралийская топ-модель, актриса и дизайнер. Год ее рождения – 1964, сейчас ей 51 год. Однако тело австралийки даст фору любой девушке. Женщина в своем возрасте имеет прекрасную физическую форму – снимается для обложек журналов и с удовольствием позирует в бикини. Она ни капли не стесняется своего возраста и рассказывает о нем пишет depo.ua со ссылкой на Top Friends.

Супермодель говорит, что секрет ее красоты кроется в диетическом питании, физических нагрузках и регулярном приеме биологически активных добавок.

"Я ежедневно выполняю комплекс упражнений и занимаюсь в спортзале в течение 45 минут, а также совмещаю плавание с пешими прогулками и катанием на водных лыжах. Также я придерживаюсь строгой диеты, не употребляю красное мясо, пшеницу и молочные продукты, а также не пью и не курю. Считаю крайне важным не забывать о витаминных добавках, которые дают энергию организму и помогают оставаться активным. Я считаю очень эффективными диетические добавки и протеиновые порошки, которые помогают организму справиться со стрессом", — рассказала Эль.