Джетлаг может привести к ожирению

Джетлаг уже давно является непременным спутником путешественников, который заставляет их чувствовать себя сонными и утомленными после длительных перелетов. Однако теперь израильские ученые из Weizmann Institute of Science выяснили, что смена часовых поясов, которая вызывает нарушение циркадных ритмов, также делает нас полными.

Авторы исследования обнаружили в ходе опытов на лабораторных мышах, что под влиянием джетлагов в пищеварительной системе нарушается обычный ритм работы бактерий, которые участвуют в процессе переваривания пищи. После этого нарушения процесс набора лишнего веса ускоряется. Исследование показало, что мыши питаются менее упорядоченно и быстрее набирают вес, а также сталкиваются с метаболическими проблемами, которые обычно связаны с диабетом, в результате нарушения циркадных ритмов.

Это открытие удивило самих ученых, ведь до последнего времени науке не было известно о влиянии джетлага на работу пищеварительной системы. Тем более, что живущие в нашем желудочно-кишечном тракте бактерии, по идее, никак не могут реагировать на смену суточных ритмов, ведь они находятся в постоянной темноте и не видят солнца.

Тем не менее, оказалось, что бактерии очень восприимчивы к смене дня и ночи. Это открытие объясняет тот факт, почему люди с хроническими нарушениями суточных ритмов, а также подверженные постоянным джетлагам, чаще становятся жертвами ожирения и других метаболических осложнений, сообщает ДеПо со ссылкой на medikforum.ru.

Ранее ДеПо рассказал, что всего одно яблоко в день поможет похудеть.