Диета Виктории Бэкхем: 3 варианта похудения
Секрет похудения знаменитости - сбалансированный рацион и регулярные физические нагрузки
- Весь мир
-
10 июля 2014 18:49
ДеПо поделится тремя способами похудения от Виктории Бэкхем.
Диета №1
Завтрак. Тост и чай без сахара.
Второй завтрак: фруктовый салат (любые фрукты, кроме винограда и бананов).
Обед: отварная куриная грудка с овощами, фреш или чай.
Ужин: зеленый салат или тушеные овощи. Можно съесть немного сыра или креветок, чай без сахара.
Диета №2
Эта система питания состоит в употреблении только сырой рыбы (сашими) и ягод. Из напитков допускается зеленый чай и вода. Такая диета насыщена полезными витаминами и микроэлементами.
Примерное меню диеты:
Завтрак: 100 г сашими из тунца, 100 г клубники.
Обед: 100 г сашими из угря, 100 г клубники.
Ужин во время такой диеты не предусмотрен.
Диета №3
Можно есть только блюда, приготовленные на пару. Подходят фрукты, овощи, нежирная рыба и морепродукты. Следует исключить мясо, сахар, различные жиры.
Ранее ДеПо сообщил звездную диету: как худеет Ева Бушмина.
Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua
Все новости на одном канале в Google News
- 16:54Оккупанты обстреляли Харьков: Терехов заявил о четырех раненых
- 16:44Олег Скрипка в свой день рождения сыграл концерт с НАОНИ и анонсировал будущий этнофестиваль "Країна Мрій"
- 16:28Виталий Кличко: Киев отправит Харькову помощь – генераторы, автобусы, аппараты ИВЛ
- 15:21 ГБР взялось за расследование прорыва границы на Харьковщине
- 15:14В Харькове на пепелище "Эпицентра" нашли тело подростка ФОТО
- 14:06Концерт на берегу озера: победители "Евровидения-2022" сыграют у воды в Osocor Residence
- 13:30Сборная Украины по футболу U17, половина состава которой выступает за рубежом, вылетела с чемпионата Европы
- 12:13 В Харькове количество погибших в результате удара по "Эпицентру" увеличилось до 16 человек
- 11:47Оккупанты открывают в Крыму мобильные заправочные станции на фоне ударов по НПЗ
- 11:08Украинский футболист повторил уникальный рекорд в сильном европейском чемпионате
- 10:55На саммите НАТО участники договорятся о четкой структуре помощи Украине: что известно
- 09:56В Сумской области вдоль всей границы фиксируют российские ДРГ
- 09:27В Харькове – день траура
- 08:54Синегубов заявил о массированных обстрелах и новых жертвах на Харьковщине
- 08:20Рашисты ударили ракетой по аэропорту в Запорожье
- 08:00Все команды по местам: состоялся завершающий тур Украинской Премьер-Лиги по футболу-2023/24
- 22:27Знаменитая гимнастка Анна Ризатдинова в откровенном интервью рассказала о главном событии в ее жизни Видео
- 19:55Популярные игрушки у детей в 2024 году PROMO
- 17:52Кличко привез бойцам 112 бригады большую партию дронов от громады Киева ФОТО