Еда и секс: 10 продуктов, снижающих половое влечение

Depo.ua разобрался, какие продукты ухудшают либидо и могут нанести серьезный вред здоровью.

ТОП-10 продуктов, снижающие сексуальное желание

О продуктах, которые увеличивают сексуальное желание (либидо), написано немало. Но есть еда, которая действует с точностью до наоборот – и от этого у людей возникают проблемы в личной жизни

Сладкие газированные напитки

Они могут привести к ожирению, сахарному диабету, снижению костной массы, обезвоживанию. Безусловно, все это негативно отражается на сексуальном желании.

Растительное масло

Здесь речь идет о продуктах низкого качества. Ученые утверждают, что переработанные растительные масла опасны своими окислительными процессами, а это может негативно отразиться на способности к зачатию. 

Алкоголь

Один бокал сухого красного или белого вина может повышать либидо, однако после более двух бокалов спиртного половые органы менее интенсивно снабжаются кровью, а центральная нервная сигнализирует о том, что пора спать.

Шоколад

Несмотря на то, то шоколад – признанный афродизиак, в этом списке он находится лишь потому, что не все сорта подходят в качестве десерта перед сексом. Если темный и горький шоколад повышают либидо, то молочный может наоборот его понизить.

Сыры

Сюда относятся сыры, которые изготавливаются из коровьего молока. Ведь оно зачастую содержит антибиотики и гормоны роста. Если такие сыры регулярно употреблять, может нарушиться гормональный баланс. В результате ухудшится выработка нужных гормонов, в том числе и половых.

Чипсы и жареный картофель

Данные продукты особенно опасны, если приготовить их на прогорклом масле. Это может вызвать интенсивные окислительные процессы в тканях организма, что приведет к нарушению выработки необходимых гормонов.

Искусственные сахарозаменители

В качестве примера эксперты приводят E951 (аспартам). Он снижает уровень серотонина и вызывает головные боли, раздражительность, нарушения сна и беспокойство. Так что уже становится не до секса.

Консервы

Они содержат большое количество соли и вредных добавок, провоцирующих повышение артериального давления. Из-за этого страдает приток крови к половым органам, что ухудшает качество секса.

Усилитель вкуса глутамат натрия

Эта пищевая добавка способна вызвать депрессию, привести к болезням сердца, головного мозга и как следствие, ухудшить половое влечение.

Кофе

Ученые также не рекомендуют злоупотреблять кофе. Если его пить слишком много и часто, это неминуемо навредит надпочечникам, отвечающим за производство гормонов стресса. А сбои в их функционировании негативно отразятся на сексуальном желании.