Напої, які допоможуть швидко вилікувати застуду: Прості рецепти

Depo.ua розібрався, які напої допомагають придушити хворобу на самому початку, а також як приготувати їх вдома самостійно. До речі, якщо вам іноді важко швидко потрапити в царство Морфея, спробуйте приготувати напої, які допоможуть заснути.

Як вилікувати застуду: напої, які діють

Якщо з'явилися перші симптоми застуди, швидко прийти у форму і повернути сили допоможуть самостійно приготовані напої.

Імбирний чай з лимоном і медом

Корінь імбиру — найкраща профілактика інфекційних захворювань. Імбирний чай з лимоном і медом є лідером в категорії "Кращі напої від застуди", бо дає змогу швидше відновитися під час хвороби й надати організму бадьорості.

Рецепт чаю з імбиром для лікування застуди

При застуді або профілактиці інфекційних захворювань чай з медом, лимоном і імбиром буде незамінним.

Візьміть:

• імбир — 150 г;
• сік з 1 лимона;
• мед — 1 ст. л.;
• окріп — 500 мл.

Як приготувати чай від застуди з імбиром

1. Подрібніть в блендері або натріть на тертці імбир, додайте лимонний сік і залийте окропом.

2. Коли чай стане теплим, додайте в нього мед і ретельно перемішайте.

Зазначимо, що мед при контакті з гарячою водою втрачає корисні властивості, тому перед додаванням в чай при ГРВІ напій потрібно охолодити.

Напій з плодів шипшини

Шипшина — це джерело вітаміну С, до того ж вона чинить сечогінну і жовчогінну дію. Плоди рослини допомагають при лікуванні респіраторних інфекцій, грипу, болю в горлі та кашлю. Також шипшина надає дезінфікуючу дію, що дуже корисно для запалених при застуді слизових оболонок горлянки.

Як швидко лікувати застуду напоєм із плодів шипшини: рецепт

1. Подрібніть 3 ст.л. сухих плодів шипшини й залийте їх 0,5 л окропу, залиште на ніч.

2. Вранці процідіть і пийте 1/2 склянки 4 рази на день за півгодини до їди.

Також можна приготувати відвар з шипшини. Для цього потрібно додати 2 ст.л. сухих плодів рослини в місткість, залити 2 склянками окропу і витримати на повільному вогні протягом 10 хвилин. Пити відвар слід 1/2 склянки 3 рази на день за годину до їди.

Глінтвейн

Якщо гостро стоїть питання, що пити при застуді, глінтвейн часто стає вибором №1. Цей напій також допомагає прогнати простуду і підбадьоритися. Глінтвейн можна приготувати як на основі червоного вина, так і виноградного соку, зробивши його безалкогольним. Ми представляємо улюблений багатьма класичний рецепт глінтвейну.

Візьміть:

• червоне вино — 750 мл;

• цукор — 1 ст. л.;

• воду — 100 мл;

• тертий мускатний горіх — щіпку;

• мелений імбир — 1 ч. л;

• гвоздику — 5 бутонів;

• корицю — 1 паличку (або пів чайної ложки меленої).

Як правильно зварити глінтвейн

1. Змішайте в місткості спеції й додайте воду. Доведіть до кипіння, зніміть з вогню і настоюйте протягом 10 хвилин.

2. Процідіть відвар через сито або марлю, додайте вино і цукор.

3. Нагрійте глінтвейн на повільному вогні до 65-70 ° C (доки не з'являться перші бульбашки).

4. Коли глінтвейн буде готовий, накрийте його кришкою і залиште настоюватися на 10 хвилин.

Молоко з часником

Якщо необхідно розв'язувати проблему, як вилікувати застуду народними засобами, молоко з часником прийдуть на допомогу. Часник має бактерицидні властивості, тоді як молоко скорочує період одужання. Комбінація цих продуктів стимулює відхаркування, знімає запалення і почервоніння, а також прибирає першіння в горлі.

Як приготувати лікувальний молочно-часниковий напій

1. Пропустіть 4 зубчики часнику через прес або натріть на тертці.

2. Відіжміть кашку, щоб отримати сік.

3. Підігрійте літр молока і додайте туди 15-20 крапель часникового соку. Пийте перед сном, доки не відчуєте, що хвороба пішла геть.

Курячий бульйон

У розв'язання питання, що випити від застуди, а також підкріпитися, якщо організм ослаблений, відмінно допомагає курячий бульйон. Ця страва сприяє нормалізації тиску, розрідженню мокроти, а також покращує роботу дихальних шляхів. Курячий бульйон багатий вітамінами А, В і С, а також залізом і калієм, які необхідні для швидкого одужання.

Приготувати лікувальний курячий бульйон просто, для цього потрібно:

• відварити курку і злити перший бульйон;

• залити м'ясо свіжою водою, додати трохи солі та варити на повільному вогні протягом 1,5 години.

Приймати курячий бульйон рекомендується кілька разів в день.