Як схудла! Леся Нікітюк показала свій живіт після схуднення
Українська телеведуча Леся Нікітюк поділилася результатами схуднення
- Головна
-
25 травня 2020 08:29

Фото телезірка оприлюднила в мережі, передає Depo.ua.
Як виявилося, під час карантину Нікітюк не втрачала часу і самовдосконалювалася. Зірка блакитних екранів обрала інтервальне голодування, яке наразі є дуже модним і його практикують чимало зірок. Найпоширеніша схема інтервального голодування – 16\8. 8 годин ви харчуєтеся, наприклад, це може бути два приймання їжі, а 16 годин – голодуєте, вживаючи лише воду. Коли 16 годин приходяться на другу половину доби та сон, тоді легше пережити голодування. При цьому виді харчування можна і навпаки, – починати їсти, наприклад, о 14 годині, а закінчувати о 22. Звісно ж, краще за все при цьому виді харчування їсти корисну їжу, а не об'їдатися фастфудом та солодощами.
Нагадаємо, Леся Нікітюк показала апетитну попку в купальнику.
Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
Всі новини на одному каналі в Google News
- 23:57 У США до кінця літа вакцинують 300 млн осіб
- 23:44 Суркіс назвав найпровальніший трансфер "Динамо"
- 23:37 Угорським дипломатам перед візитом Сіярто погрожували "патріоти" України, які не знають, як пишеться "України"
- 23:30 Два м'ячі і асист: Українець Швед продовжує феєрити за бельгійський "Мехелен" Відео
- 23:28"Шахтар" повернувся до Києва, другий збір розпочнеться за декілька днів
- 23:18"Слуги" вирішили обкласти податками іноземні сайти
- 23:02 Україна на карантині до 28 лютого: Що відбувається (ХРОНІКА)
- 22:52 Сенат переніс розгляд імпічменту Трампа на лютий
- 22:49Нацбанк застерігає банки від співпраці з "підсанкційним" Дубінським
- 22:48Зґвалтування 11-річної спортсменки: В Греції затримали відомого тренера
- 22:23Е-підпис та е-лікарняний: У Мінцифри розповіли, які послуги стануть доступними онлайн у квітні
- 22:19 Українець Швед став найкращим гравцем матчу чемпіонату Бельгії ФОТО
- 22:07 "Вест Хем" Ярмоленка перестріляв "Крістал Пелас", "Сіті" Зінченка гостює у "Вест Бромвіча" й інші матчі АПЛ
- 21:58Питання скандальної професорки Більченко розгляне Вчена рада університету, – голова профспілки
- 21:57Німеччина виділить 700 тисяч євро на допомогу жертвам Голокосту та їхнім нащадкам
- 21:55У центрі Львова спорудять копію вежі з Донецького аеропорту ФОТО
- 21:40 Арестович розповів про брехню росіян на засіданні ТКГ
- 21:34 Путін привітав Байдена з початком каденції, а той нагадав хазяїну Кремля про те, що Україна – суверенна країна
- 21:29У Байдена заявили, що робитимуть із санкціями проти "Північного потоку-2"