Відмова від хлібу та картоплі може нашкодити серцю

Про це пише Depo.ua з посиланням на портал Цікавості.

Тому виключення з раціону картоплі і хліба загрожує миготливою аритмією та іншими проблемами в роботі серцево-судинної системи.

Учені провели масштабне дослідження, проаналізувавши історії хвороб понад 13 000 пацієнтів американських клінік за їх медичними картами. На основі даних, зібраних у результаті такого дослідження, фахівці зробили висновок про присутній взаємозв’язок між виключенням вуглеводів з щоденного меню і появою проблем в роботі серцево-судинної системи.

Експерти встановили, що відсутність в раціоні картоплі, хліба і каш часто провокувала розвиток миготливої аритмії. Виявлялося порушення нормального серцевого ритму такими симптомами, як запаморочення, відчуття хронічної втоми і проблеми з диханням. Як стверджують кардіологи, низьковуглеводна дієта негативно позначається на стані здоров’я через те, що при такому харчуванні в організм надходить недостатня кількість речовин, що мають протизапальні властивості.

Саме це, надалі, і було причиною появи хвороб серця, приводячи до інсультів та інфарктів.

Нагадаємо, цибуля і сир знижують артеріальний тиск.