Вчені розкрили секрет максимального щастя

Про це пише Depo.ua із посиланням на Daily Mail.

Науковці наголошують, що не потрібно зменшувати свої сподівання настільки низько, щоб почуватися нікчемними. Достатньо просто стримувати очікування – і тоді не доведеться розчаровуватися, якщо вони не здійсняться.

Вчені з Університетського коледжу Лондона створили мобільну гру, яка спонукає користувачів ухвалювати ризиковані рішення і попередньо висловлювати свої припущення про те, наскільки вони будуть успішними.

Понад 18 тисяч людей завантажили гру, що дозволило вченим простежити зв'язок між результативністю, очікуваннями та рівнем щастя у людей. Так, науковці встановили, що щастя пов'язане з очікуваннями, і помірні очікування збільшують ймовірність приємного сюрпризу. А якщо вони надмірно і постійно завищені, їхня невідповідність дійсності робить людину нещасною.

Нагадаємо, раніше вчені винайшли додаток для смартфона, який розпізнає депресію.