Сладости ухудшают память

Оказалось, что для эффективной работы мозга полезно поддерживать низкий уровень сахара в крови. Вот почему не стоит злоупотреблять шоколадом и другими сладостями
Depo.Життя
14 травня 2014 12:15
ФОТО: depo.ua
Сладости ухудшают память
Сладости ухудшают память

В исследовании приняло участие свыше 100 человек, средний возраст которых составил 63 года. В ходе эксперимента специалисты заметили: те участники, у которых было относительно невысокое количество сахара в крови, лучше справлялись с тестами на память. А те, у кого уровень сахара оказался выше, показали гораздо худшие результаты теста.

Результаты исследования продемонстрировали, что высокий уровень сахара в крови может вызвать проблемы с памятью, и наоборот, его понижение до оптимальных показателей улучшит способность человека запоминать и извлекать из памяти различную информацию, сообщает Zdravoe.