ТОП- 7 популярних помилок по догляду за ротовою порожининою
Група британських стоматологів назвала сім найпоширеніших помилок по догляду за ротовою порожниною
- Головна
-
27 травня 2016 19:33
Відомо, що кожній людині хочеться мати здорові зуби і сяючу посмішку. Тому багато хто використовує відбілюючі зубні пасти, ополіскувачі та інші новомодні засоби. Але стоматологи впевнені, що такий щоденний догляд навпаки руйнує зуби і може призвести до серйозних проблем, передає depo.ua з посиланням на The Daily Mail.
Топ-7 помилок по догляду за порожниною рота
1. Використання електричної щітки
Як стверджують медики, майже всі люди користуються такими щітками абсолютно неправильно, тому не тільки не отримують ніякого ефекту, але й шкодять яснам. Насправді щетина повинна легко торкатися зубів, але ні в якому разі не можна натискати на них.
2. Відбілююча зубна паста
Регулярне використання будь-яких відбілюючих паст може призвести до стоншення емалі, що загрожує підвищенням чутливості. Крім того, колір зубів залежить від якості і кольору дентину, який знаходиться під емаллю. Тому, відбілити зуби допоможе тільки професіонал.
3. Ополіскування водою
Медики стверджують, що ополіскування зуби водою відразу після чищення зводить на нівець всю користь фториду - головного компонента паст. Щоб речовина благотворно діяла на зуби протягом декількох годин, стоматологи радять обполіскувати рот спеціальним безалкогольним ополіскувачем.
4. Старанна чистка
Неправильна техніка чищення зубів і надмірні зусилля можуть призвести до пошкодження ясен. У такому разі стоматологи рекомендують приділити увагу не силі натискання на зуби щіткою, а саме техніці, яка дозволить вичистити зуби в найбільш важкодоступних місцях.
5. Горизонтальне чищення зубною ниткою
Як стверджують фахівці, багато хто чистить між зубами горизонтальними рухами, але це може призвести до захворювання ясен. Насправді, область між зубами прочищається тільки вертикальним рухом зверху вниз.
6. Невідповідний час для чищення зубів
Багато хто вважає, що можна чистити зуби в будь-який час, не дивлячись ні на що. Медики попереджають, що для цього потрібно обирати правильний час, наприклад, категорично не можна чистити зуби після вживання цитрусових або вина, оскільки вони пом'якшують емаль. У такому випадку чистка призведе до руйнування зубів. Стоматологи рекомендують почекати не менше тридцяти хвилин.
7. Нетривала чистка
Як показують дослідження, близько 43 відсотків людей витрачають на чищення зубів менше 45 секунд. Медики запевняють, що цього часу недостатньо, щоб повноцінно очистити ротову порожнину. Для максимального ефекту фахівці радять чистити зуби не менше двох хвилин.
Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
Всі новини на одному каналі в Google News
- 00:17Ріанна вагітна третьою дитиною та назвала її стать, - ЗМІ
- 23:28 Ігнорують контекст: в УПЦ МП засудили РПЦ за визнання війну в Україні "священною"
- 21:42В поліції назвали кількість зниклих безвісти за час масштабної війни
- 20:05У Києві чоловік побив і задушив собаку колишньої дівчини: його затримали
- 19:53 Росіяни завдали авіаудар по Сумщині
- 18:03Віталій Кличко нагородив мера Парижа Анн Ідальго відзнакою "За сприяння обороні Києва"
- 17:51Ватажку бойовиків "ДНР" повідомили про нову підозру за організацію "виборів" президента рф
- 16:19Інвестиції попри війну: Метінвест Ахметова вклав майже 300 млн грн в оновлення обладнання Запоріжкоксу
- 15:34"Українська команда" передала батальйону "Свобода" великі дрони-літаки з побажаннями окупантам від українців Відео
- 15:31Харківський суд російській шпигунці, яка працювала в закладі освіти, дав 8 років тюрми ФОТО
- 15:18Український волейбольний клуб, який в останніх турах польської Плюс Ліги трощить всіх суперників, зіграє черговий матч: Де дивитися трансляцію Відео
- 14:53Харківщину знову атакували росіяни: загинула жінка
- 13:54В Офісі генпрокурора оновили цифри щодо загиблих в Україні дітей
- 13:43Безкомпромісний флагман: 5 причин купити Galaxy S24 Ultra PROMO
- 13:33У Маріупольському районі фіксують переміщення ворожих мінометів
- 12:47Перед судом постануть посадовець ТЦК та правоохоронець, які на Одещині торгували "білими квитками"
- 12:28 Посадовець КОВА намагався влаштуватися капеланом у штаб ДШВ ЗСУ, щоб шпигувати для ГРУ ФОТО
- 11:57Київські посадовці організували схему вирубки 100-річних дубів у Чорнобильському заповіднику
- 11:14Говоритимуть не тільки про блокаду кордону: Шмигаль і Туск зустрінуться у Варшаві