Тина Канделаки рассказала о пользе киноа

Такой снимок она разместила на своей странице в Instagram, сообщает depo.ua.

«Сегодня в меню just for you самое желанное блюдо - киноа с болгарским перцем, фасолью и зеленью», - пишет Канделаки.

Тина рассказала о пользе этого растения.

«Киноа (или кинва) известна человечеству более 6000 лет. По содержанию белков, клетчатки и незаменимых аминокислот растение не имеет себе равных. А для вегетарианцев вообще способно заменить животные источники белка», - делится знаменитость.

Также Тина отметила, что ей порекомендовали перед тренировками не есть.

«Раньше всегда что-то ела, а теперь тренируюсь на голодный желудок. Ждем результатов через месяц», - заявила Канделаки.

Ранее depo.ua рассказал, что Тина Канделаки худеет на соках.