Стало відомо, який алкоголь корисний

Про це під час онлайн-трансляції на Depo.ua розповіла біологиня Дар'я Озерна.

"В жінок дітородного віку мозок чутливіший до "винагороди" від алкоголю. Але алкоголь калорійний. Алкоголь, який більш-менш корисний, - це темне пиво (запобігає запаленню), червоне вино (має речовину, яка корисна для судин). Алкоголю треба споживати менше і з друзями - щоб було менше алкоголю, більше радостів від спілкування", - сказала спікерка.

За її словами, вчені порахували, скільки алкоголю печінка може знешкодити в один етап.

"Це 15 грамів чистого спирту - одна доза міцного алкоголю, 130 мл вина або 230 мл пива", - акцентувала біологиня.

Додала, що люди, які зовсім не вживають алкоголю і тому відчувають обмеження у спілкуванні, можуть більше шкодити своєму здоров'ю через соціальну ізоляцію.