Правда і міфи про годування груддю

ДеПо розкриє вам правду про деякі речі, у яких ви могли сумніватися.

Правда

1. Труднощі з грудним годуванням - це нормально
Хоча більшість молодих мам повинні годувати груддю дітей без особливих проблем, у багатьох виникають ті чи інші труднощі: біль під час годування, брак молока та інші.

2. Годування груддю допомагає схуднути після пологів
Під час грудного годування жінка спалює додатково по 300-500 калорій. І це сприяє швидшому схудненню.

3. Воно захищає від післяпологової депресії
Дослідження 2012 року підтвердило, що жінки, які годують груддю, рідше стикаються з післяпологовою депресією.

4. Важливо зберігати рідину в організмі
Брак води прямо впливає на те, скільки молока виділяється при грудному годуванні.

Міфи

1. У мам після пологів не виробляється достатньо молока
Після пологів у жінки справді не виробляється молоко протягом 3-5 днів, але молочні залози виділяють колострум - концентровану рідину. У перші дні життя дитині більше нічого не потрібно.

2. Не можна годувати груддю після збільшення бюста
Переважна більшість жінок, які поставили собі грудні імпланти, успішно годують груддю. Труднощі виникають частіше у тих, хто вирішив зменшити бюст, а не збільшити його.

3. Від грудного годування груди провисають
Груди опускаються вниз не від грудного годування, а від кількості вагітностей, через які пройшла жінка.

4. Воно корисне для ваги та IQ дитини
Не варто мучитися і картатися, якщо ви не можете забезпечити малюка грудним молоком. Вчені з Університету Огайо з'ясували, що діти, вирощені на штучній суміші, не страждають дефіцитом ваги, а їхній інтелект не відрізняється від інтелекту ровесників.

5. Алкоголь допомагає виділенню молока
Алкоголь не належить до категорії засобів, що стимулюють лактацію. Прикладіть дитину до грудей, і це вже дасть наймогутніший стимул для виділення молока.

6. Воно повинно бути болючим
Безліч мам вважає, що годувати грудьми боляче, бо в перші два тижні після пологів соски залишаються дуже чутливими. Але якщо дитина вміє правильно брати груди, то жінка не відчуватиме болю.