Схуднути допоможе дихання

Клітини жиру людини, які називаються триглицеридами, складаються з трьох атомів: вуглецю, водню і кисню. Для того щоб позбутися від жиру, людині потрібно зруйнувати атоми тригліцеридів через дихання. При окислюванні 10 кг жиру з організму разом з диханням виходить 8,4 кг, а що залишилися 1,6 кг просто стануть водою.

Таким чином, зайву вагу можна прибрати через легені, а не тільки за допомогою дієти або інтенсивних фізичних навантажень. Дослідження вчених показало, що для здійснення цього метаболічного процесу потрібно в 3 рази більше кисню, ніж буде знищено жиру. Так, для окислення 10 кг людського жиру нам необхідно вдихнути 29 кг кисню, які перетворяться на 28 кг вуглекислого газу і 11 кг води.

«Всі описані нами в дослідженні біохімічні процеси не є чимось новим для науки, але з якихось невідомих причин ніхто не проводив подібні розрахунки раніше, - йдеться в заяві вчених. - Тим часом, отримані нами дані абсолютно реалістичні і розумні, ми самі були здивовані цими цифрами. Наше дослідження показало, що легені є основним органом позбавлення тіла від зайвої ваги».

Новоутворена в процесі дихання вода може виходити через сечу, піт, фекалії, сльози або інші рідини тіла. При цьому вуглекислий газ, що видихається замінюється лише їжею,що поглинається або рідинами на зразок молока, фруктових соків, а також солодких безалкогольних напоїв. Вдихаючи в день 17 280 разів, людина втрачає 200 г вуглекислого газу, що становить третину ваги, який можна втратити за 8 годин сну, повідомляє ДеПо з посиланням на medikforum.ru.

Раніше ДеПо розповів, скільки і як потрібно спати, щоб схуднути.