ЧС 2018
Вибори-2019
Онлайн
Сектор
Спецпроекти
Країна Укропів

Похмелье: как избавиться за полчаса

В преддверии майских застолий и пикников предлагаем перечень самых эффективных средств борьбы с похмельем
Depo.Життя
30 квітня 2014 08:00
ФОТО: depo.ua
Похмелье: как избавиться за полчаса
Похмелье: как избавиться за полчаса

Что вызывает похмелье?

Современная медицина определяет похмелье как «дискомфортные ощущения, которые появляются на следующий день после поглощения спиртных напитков». Основная причина, которая приводит к похмельному синдрому - это, разумеется, несоблюдение меры при употреблении алкоголя. Усугубляют тяжесть похмелья смешивание разнообразных напитков, алкоголь плохого качества, курение и даже генетическая предрасположенность.

Как избавиться от похмелья за полчаса?

1. МЕДИКАМЕНТЫ

Хорошо помогут препараты на основе янтарной кислоты: Алко-Прим, Антипохмелин, Алко-Зельтцер и др. Желательно отдать предпочтение растворимым препаратам. Ведь обильное питье при похмелье дает сильный восстанавливающий эффект. Воспользуйся также средствами, которые помогут устранить дискомфорт в желудке: активированный уголь, белый уголь, но-шпа, лоперамид гидрохлорид. Цитрат магния также способен привести организм «в чувство» после активных возлияний. Если тебя «штормит» (головокружение, нет твердости в ногах), прими препараты от укачивания (авиа-море, аэрон и др.).

2. ЕДА

ехватку минералов и нарушения кислотно-щелочного баланса, характерные для похмелья, прекрасно устранят горячий бульон или кислые щи. Если ты можешь есть с утра, отдай предпочтение салату со свежим шпинатом. Этот зеленый овощ богат антиоксидантами, которые помогут быстро вывести из твоего организма продукты распада спиртных напитков. Одним из лучших средств от похмелья считается мед. Ведь он намного быстрее остальных продуктов способен выводить из организма алкогольные токсины благодаря уникальному сочетанию калия, магния и фруктозы.

3. НАПИТКИ

Бананово-молочный коктейль - это еще один эффективный и вкусный способ: молоко - отличный сорбент, а бананы содержат множество полисахаридов, они очень питательны и смогут зарядить энергией. Очень кстати придется чашечка чая с розмарином - его эфирные масла уравновесят вегетативную систему и помогут избавиться от тошноты. Рекомендуется пить также чай с лимоном и медом, томатный или яблочный сок. Можно приготовить и французский коктейль "Промывка для поросенка": выжми в стакан немного сока лимона, затем добавь полстакана газированной минералки и столько же сухого белого вина. Выпей залпом - отлично бодрит!

4. КОНТРАСТНЫЙ ДУШ

Это отличное средство от похмелья. Сначала обливайся горячей водой (она расширяет поры и улучшает выведение токсинов), а затем - холодной! Энергия и бодрость тебе обеспечены!

Перечисленные средства помогут избавиться от похмелья за полчаса и устранить все его неприятные проявления. Но не забывай: чтобы не пришлось потом лечиться, лучше соблюдать меру!