П'ять правил догляду за волоссям після 40 років
Щоб продовжити молодість і забезпечити природну силу, гладкість і сяйво волосся, необхідний грамотний догляд
- Головна
-
2 листопада 2016 23:55
Вікові зміни, прийом медикаментів, різні засоби для укладання та фарбування призводять до того, що волосся втрачає свій природний блиск, пружність і об'єм. Редактори Prevention опитали топ-стилістів і фахівців у сфері охорони здоров'я і дізналися, як захистити волосся від старіння, передає Depo.ua.
П'ять правил догляду за волоссям після 40 років виглядають так:
1. Користуйтеся гребінцем з натуральних матеріалів. Забудьте про дешеві пластмасові гребінці, які пошкоджують волосся. Американський стиліст і засновник мережі салонів краси Arrojo Нік Арройо рекомендує віддавати перевагу натуральним гребінцям із щетини кабана. Такий гребінець не псує стан волосся і забезпечує здоровий вигляд. Також з його допомогою стає простіше робити укладку
2. Чергуйте звичайний шампунь із сухим. Занадто часте миття голови звичайним шампунем травмує волосся і робить його крихким. "Намагайтеся мити волосся не щодня, інакше ви будете змивати захисний шар шкіри голови", – каже Ребекка Казін, заступник директора Вашингтонського Інституту Дерматологічної лазерної хірургії та доцент дерматології в Школі медицини при університеті Джонса Хопкінса. Якщо ви хочете відчувати чистоту і свіжість голови, спробуйте чергувати застосування звичайного шампуню з сухим.
3. Придбайте кондиціонер, який подбає про волосся. У складі хорошого кондиціонера повинні бути такі інгредієнти: гідролізований кератин, який забезпечує волоссю силу і життєздатність, а також олія оливи або олія ши, які зволожують шкіру.
4. Намагайтеся ходити з розпущеним волоссям. Ніщо так не старить волосся, як зібрана і затиснута шпильками строга зачіска, каже американський стиліст Шанелл Маріано. Намагайтеся, якщо ситуація це дозволяє, ходити з розпущеним, навіть злегка розпатланим волоссям. Також намагайтеся не користуватися лаком. Закріпити форму волосся можна за допомогою спрею з морською сіллю.
5. Слідкуйте за харчуванням. Сухе та ламке волосся може сигналізувати про те, що ви не отримуєте достатньої кількості певних поживних речовин. Так само як шкіра і нігті, проблемне волосся може бути головною ознакою незбалансованого харчування, каже сертифікований дієтолог Венді Базиліан. Експерт називає основні поживні речовини для здорового волосся і розповідає, в яких продуктах вони містяться:
Білок: риба, боби та горіхи;
Цинк: устриці, м'ясо і бобові;
Залізо: нежирне м'ясо, риба і темно-зелені овочі (капуста кале, салатна гірчиця, шпинат);
Біотин: яйця, малина і полуниця;
Селен: бразильські горіхи (достатньо одного горіха на день).
Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
Всі новини на одному каналі в Google News
- 23:53На Хмельниччині судитимуть чоловіка, який незаконно зрізав дерев на 450 тисяч гривень
- 23:44На аукціон виставили гітару Джона Леннона, яка 50 років лежала на горищі
- 23:15У МЗС роз'яснили рішення уряду щодо паспортів чоловікам за кордоном
- 22:33У Миколаєві вибухнув невідомий пристрій: є постраждалі серед рятувальників ФОТО
- 22:09Протягом доби на фронті було 84 бойові зіткнення, — Генштаб
- 21:57В окупованому Криму росіяни зачищають бібліотеки від книжок зі згадками про Голодомор та визвольну боротьбу українців
- 21:05Вищий антикорупційний суд визнав Валерія Пацкана невинуватим і закрив справу проти нього
- 20:45Чоловікам мобілізаційного віку видаватимуть паспорти лише в Україні: постанова уряду
- 20:16До майбутнього бою Олександра Усика та Тайсона Ф'юрі привернуто увагу всього світу PROMO
- 19:50росіяни вгатили по передмістю Сум
- 19:03Штрафи до 1,7 млн грн, примусове повернення громаді, – у КМДА пропонують більш суворо карати за злочини проти культурної спадщини
- 18:21 Байден підписав законопроєкт про допомогу Україні
- 18:05Чи загрожує українцям "кольоровий дощ": пояснення ДСНС
- 18:04У Запоріжжі обрали нового секретаря міськради та в. о. мера
- 17:54У Дніпрі 19-річна мати хотіла продати свого сина, бо він став на заваді її особистому життю ФОТО
- 16:37У Запоріжжі депутати позбавили повноважень в.о. мера Куртєва
- 15:54Завдяки підтримці Києва 101 бригада знищила російської техніки майже на 35 мільйонів доларів
- 15:33У Харкові світло вимикатимуть по-новому: Графіки на 25-28 квітня
- 14:09"Військові без харчів", - експерт про наслідки переходу ДОТ до прямих договорів