Наречена образилася на робітника весільного салону і схудла на 53 кілограми: Фото до та після
30-річна Діджей Джарман (DJ Jarman) з Нової Зеландії поділилася історією схуднення і зазначила, що мотивацією для цього стали слова робітника весільного салону, де вона обирала сукню
- Головна
-
21 жовтня 2020 12:17
Це сталося у 2012-му році, коли Джарман важила 120 кілограмів, передає Depo.ua з посиланням на Daily Mail.
Асистент сказав жінці, що у них нема її розміру.
"У нас точно немає нічого під ваш розмір, вам потрібно придбати сукню на замовлення", – згадує вона.
З того часу Джарман розпочала свій шлях до тіла мрії. Щоправда, ані інтервальне голодування, ані низьковуглеводна дієта та інші види схуднення їй не допомагала. Тому у квітні 2019 року їй зробили рукавну гастропластику. Після операції по зменшенню об'єму шлунку вона змінила раціон харчування.
Нарешті жінка відмовилася від швидкоїжі, цукру і згадала про спорт. Тепер на сніданок вона з'їдає вівсяну кашу з ягодами і кленовим сиропом без цукру, на обід – корж з цілозернового борошна з яйцем, салямі і овочевим салатом, а на вечерю – курку або стейк із салатом.
У підсумку вона почала займатися спортом і таке схуднення дало свої плоди: вона скинула 53 кілограми.
"Я займаюся спортом щодня крім неділі, мені подобається виконувати кардіо і розтягуватися", – зазначила австралійка.
Бажаючим схуднути вона порадила починати з невеликих кроків: відмовитися від газованої води і їжі на винос, пити більше води і щодня з'їдати хоча б один фрукт.
У мережі DJ Jarman постить свої фото після схуднення і демонструє, як виглядала до втрати ваги.
Нагадаємо, голлівудська зірка, яка схудла на 20 кілограмів, розкрила головний секрет.
Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
Всі новини на одному каналі в Google News
- 16:19Інвестиції попри війну: Метінвест Ахметова вклав майже 300 млн грн в оновлення обладнання Запоріжкоксу
- 15:34"Українська команда" передала батальйону "Свобода" великі дрони-літаки з побажаннями окупантам від українців Відео
- 15:31Харківський суд російській шпигунці, яка працювала в закладі освіти, дав 8 років тюрми ФОТО
- 15:18Український волейбольний клуб, який в останніх турах польської Плюс Ліги трощить всіх суперників, зіграє черговий матч: Де дивитися трансляцію Відео
- 14:53Харківщину знову атакували росіяни: загинула жінка
- 13:54В Офісі генпрокурора оновили цифри щодо загиблих в Україні дітей
- 13:43Безкомпромісний флагман: 5 причин купити Galaxy S24 Ultra PROMO
- 13:33У Маріупольському районі фіксують переміщення ворожих мінометів
- 12:47Перед судом постануть посадовець ТЦК та правоохоронець, які на Одещині торгували "білими квитками"
- 12:28 Посадовець КОВА намагався влаштуватися капеланом у штаб ДШВ ЗСУ, щоб шпигувати для ГРУ ФОТО
- 11:57Київські посадовці організували схему вирубки 100-річних дубів у Чорнобильському заповіднику
- 11:14Говоритимуть не тільки про блокаду кордону: Шмигаль і Туск зустрінуться у Варшаві
- 11:01У Міненерго розповіли, чи готують підвищення тарифів на електрику
- 10:58У Хмельницькому призупинили опалювальний сезон
- 10:48Дві людини загинули внаслідок обстрілів на Херсонщині
- 10:10В Києві провели засідання Ради оборони міста через загрозу нових ракетних ударів та небезпеку проникнення ДРГ
- 09:54Байден трохи випереджає Трампа в передвиборчому опитуванні
- 09:53На деокупованій території біля Харкова на міні підірвався чоловік
- 09:12Росіяни вдарили балістикою по Миколаєву. Відомо про 12 поранених ФОТО