Когда можно давать ребенку мясо: 3 совета

В рацион питания малыша можно вводить мясо, начиная с 7-10 месяцев, если ребенок хорошо ест овощные и фруктовые пюре, а также каши. Причем можно начинать как с птицы, так и с телятины.

Обязательно учитывай следующие моменты:

1. Давай своему малышу мясо только в виде пюре. У деток этого возраста еще нет жевательных зубов, поэтому они могут подавиться едой. Вот почему надо покупать мясное пюре, а еще лучше готовить его самой.

2. Если ребенок на первых порах отказывается есть мясо, сделай паузу в несколько недель (иногда приходится выжидать месяц или даже больше). Потом повтори попытку. Многие молодые мамы замечают, что эту задачу легче всего решить в возрасте 9 месяцев, когда ребенок уже меньше ест грудного молока, зато больше - других продуктов. Детям в этом возрасте уже недостаточно только каш, фруктов и овощей. А мясо способно прекрасно насытить растущий организм.

3. Как приучить ребенка к мясу. Твой малыш может привыкать к мясу медленнее, чем к другим продуктам. Это все потому, что мясо обладает новым вкусом и необычной текстурой. Чтобы ребенок быстрее начал его есть, диетологи рекомендуют добавлять к мясному пюре любимые овощи малыша.

Следи за тем, чтобы питание ребенка было разнообразным. Только так ты обеспечишь его организм всеми необходимыми полезными веществами.