Как питается и тренируется Кэндис Свейнпол

Известная модель нижнего белья Victoria's Secret делится секретами своей отличной физической формы

Как питается и тренируется Кэндис Свейнп…

ДеПо расскажет об особенностях питания и физической активности модели.

Диета

Модель утверждает, что перед съемками или показами не соблюдает никаких диет, поскольку у нее ускоренный обмен веществ. Единственное табу в питании Кэндис - азированные напитки.

Также звезда поделилась, что в поездки всегда берет с собой гантели и скакалку, а также приспосабливается к любым условиям в путешествиях. Например, если проводятся съемки на пляже, звезда просто бегает по песку.

Любимые тренировки

Кэндис рассказывает, что йога - одно из ее любимых занятий, ведь так тренируется не только тело, но и разум. Еще один хороший способ для модели сжечь побольше калорий - это бокс. Звезде нравятся динамичные упражнения - они наполняют ее энергией.

Во время тренировок модель наибольшее внимание уделяет одной части тела - ягодицам. А иногда все занятие Кэндис посвящено именно этой мышце.

Ранее ДеПо рассказал: Кейт Хадсон поделилась секретами фитнеса.

Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
 

Всі новини на одному каналі в Google News

Слідкуйте за новинами у Телеграм

Підписуйтеся на нашу сторінку у Facebook

deneme