Как оставаться красивой без макияжа: 5 секретов

1. Уверенность в себе

Уверенность в себе - самый главный момент в этом деле и непременный залог успеха. Уверенная в себе девушка даже без косметики выглядит сексуально и привлекательно.

2. Выразительные брови и ресницы

Визажисты утверждают: брови «делают» лицо. Поэтому придай своим бровям четкую форму. Для этого ты можешь прибегнуть к перманентному окрашиванию бровей и ресниц в салоне.

А если эта идея тебе не по душе, сделай наращивание ресниц - и ты надолго забудешь о макияже глаз. Кроме того, твой взгляд приобретет небывалую выразительность.

3. Красивая кожа

Чтобы выглядеть красиво без косметики, необходимо ухаживать за кожей лица. Ведь любые недостатки сразу будут бросаться в глаза. Вот примерный список процедур, которые понадобятся тебе по уходу за своим лицом:

Очищение кожи - 1 раз в неделю

Скраб - 1 раз в неделю

Маски - 1 раз в неделю

Массаж кожи - ежедневно

Дневной и ночной крем - каждый день

Поскольку ультрафиолетовые лучи негативно влияют на состояние кожи, вызывая преждевременное старение, перед выходом на улицу непременно наноси на лицо солнцезащитный крем.

4. Сбалансированное питание

Самый главный секрет прекрасного внешнего вида - рационально питание и обильное питье. Обогати свой рацион питания продуктами, содержащими клетчатку - она улучшит обмен веществ и ускорит процесс выведения токсинов из организма. Основу твоего питания составлять овощи, зелень и фрукты.

Чистая вода также необходима для того, чтобы иметь свежий и здоровый вид. Потребление 1,5-2 л жидкости в день избавит тебя от проблем с кожей.

5. Полноценный сон

Недостаток сна может привести к ухудшению внешнего вида: плохому цвету лица, кругам под глазами и т.д. Поэтому возьми за правило ночью спать 7-8 часов минимум. Это поможет тебе хорошо отдохнуть и расслабиться, а также обрести внутреннюю гармонию.