Ізабель Гулар розкрила секрети своєї стрункості

Відома 30-річна бразилійка, одна з «ангелів» Victoria's Secret Ізабель Гулар, яка у модельних колах вважається найбільш відданою фанаткою спорту

Ізабель Гулар розкрила секрети своєї стр…

Спорт і здорове харчування - важлива частина життя відомої красуні. Модель є великою прихильницею функціональних тренувань з розумними системними навантаженнями на окремі частини тіла, особливо на ті, які мало напружуються у звичайному житті.

Тренування сексапільної бразилійки - це горюча суміш з фітнесу, пілатесу, йоги, бігу та кікбоксингу. Вона займається по кілька годин на день 7 раз на тиждень, як самостійно, так і з інструктором.

Однак модель підкреслює, що одного спорту недостатньо, і закликає всіх до правильного харчування: органічні овочі та фрукти, смузі та зелений чай складають основний раціон харчування Ізабель, повідомляє ДеПо з посиланням на Cosmo.com.ua.

До речі, раніше про свої тренування та харчуванні розповіли й інші «ангели» Victoria's Secret - Міранда Керр і Розі Хантінгтон-Уайтлі.

Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
 

Всі новини на одному каналі в Google News

Слідкуйте за новинами у Телеграм

Підписуйтеся на нашу сторінку у Facebook

deneme