Експерти визначили найкращий спосіб подолати стрес

Про це передає depo.ua з посиланням на Daily Mail.

У дослідженні взяли участь 330 чоловіків і жінок у віці 50, 60, 70 і 80 років.

Учасникам було запропоновано розповісти про особливості свого щоденного графіка та пройти низку психологічних тестів.

Результати дослідження показали, що чим активнішою у людини була щоденна зайнятість, тим простіше їй вдавалося знімати напругу і тим кращими були показники її пам'яті, швидкості мислення, словниковий запас і функція пізнання.

При цьому вік і рівень освіти людини значення не мають.