Дієтологи показали, як виглядають 100 калорій у різних продуктах
Дієтологи наочно показали, як виглядають 100 калорій в найрізноманітніших продуктах
- Головна
-
4 липня 2016 23:37
Безліч вчених і експертів сходяться на думці, що людині потрібно вживати 2000-2500 калорій на день для підтримання ваги, передає depo.ua з посиланням на Foodnetwork.
Щоб правильно розпланувати свій раціон, фахівці пропонують поглянути, як виглядають 100 калорій.
Одна запечена картоплина середнього розміру
Низькокалорійний сир чеддер 60 грам
Сардини
Сушений інжир 6 штук
Брокколі 9 гілочок
Брюссельська капуста 9 штук
Варені креветки 13 штук
Смажений Кешью 15 половинок
Селера 15 стебел
Несолоні кренделі 15 штук
Молода морква 28 штук
Спаржа 31 стебло
Кишмишні сорти винограду 33 ягоди
Цільнозернові макарони 34 штуки
Родзинки 50 штук
Листя радікьо 54 штуки
Квасоля 82 боби
Малина 100 ягід
Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
Всі новини на одному каналі в Google News
- 13:02Припинення надання послуг українськими консульствами для чоловіків призовного віку: Кулеба прокоментував
- 12:33Віталій Кличко передав правоохоронцям результати внутрішнього аудиту ремонту Київського госпіталю ветеранів війни
- 12:12 Стався епілептичний напад: На Закарпатті в дорогою до ТЦК помер військовозобов'язаний
- 12:05У Києві пройшов ювілейний незалежний професійний дегустаційний конкурс Favorite Food & Drinks: хто брав участь
- 11:31Через обстріли на Херсонщині минулої доби загинуло двоє людей, ще 6 поранені
- 11:17Нічна атака "шахедів" на Україну: Євлаш розповів про деякі "новації"
- 11:17"Укренерго" анонсує обмеження для бізнесу через дефіцит електроенергії
- 10:44На Дніпропетровщині окупанти обстріляли поліцейських та рятувальників, що прибули на ліквідацію наслідків ворожої атаки (ФОТО)
- 10:16 НАБУ: Чинного міністра піймали на заволодінні державною землею в сумі 291 млн гривень
- 10:01 СБУ заявила про затримання підозрюваного у корегуванні ракетного удару по базі підлеглих Буданова в Харкові ФОТО
- 09:47На Миколаївщині вночі ППО знищила 4 дрони. Є поранений
- 09:03Рашисти атакували дронами промислові та припортові об'єкти на півдні України
- 08:56На Харківщині окупанти масовано застосували керовані авіабомби: Що відомо про наслідки
- 08:55ППО знищила всі дрони, якими Росія намагалася атакувати Київ
- 08:42Ще 800 окупантів ліквідовано минулої доби в Україні
- 08:15ППО вночі збила 15 "шахедів", — Повітряні сили
- 08:05Окупанти ракетами обстріляли передмістя Харкова: Офіційна інформація ОВА
- 23:52Чому досі разом? Орландо Блум розкрив "секрет" сварок з Кеті Перрі
- 23:00 Штати погодили відправку Україні далекобійних ракет ATACMS, - Зеленський