Чому хочеться з'їсти шкідливі продукти, - вчені
Якщо раптово вам захотілося з'їсти шкідливий продукт, то це може свідчити про брак мікроелементу в організмі
- Головна
-
16 серпня 2018 12:51
Можна не піддаватися спокусі, а з'їсти щось корисніше, повідомляє Depo.ua з посиланням на Cosmo.
Раптово захотілося шоколаду – в організмі бракує магнію. Поповнити цей запас можуть продукти, які містять цей мікроелемент – горіхи, насіння, фрукти, стручкові і бобові.
Якщо людині кортить з'їсти хлібу, то це може бути ознакою дефіциту азоту. Останній міститься у продуктах з високим вмістом білка (риба, м'ясо, горіхи).
Бажання з'їсти жирну їжу свідчить про нестачу кальцію. Не варто одразу купувати смажене м'ясо чи смажену картоплю. Для внормування рівня кальцію можна з'їсти броколі, стручкові і бобові, сир, кунжут.
Про дефіцит глюкози свідчить те, що людина хоче їсти солодощі. Замість шкідливих солодощів можна з'їсти меду, солодкі овочі, ягоди та фрукти.
Якщо людині хочеться копчених продуктів, то це може бути дефіцит холестерину в організмі. Скуштуйте авокадо, червону рибу, горіхи, оливки.
Про дефіцит вітаміну С свідчить бажання з'їсти щось кисле. Можна з'їсти лимони, журавлину, ківі, полуницю, шипшину, брюссельську капусту.
Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
Всі новини на одному каналі в Google News
- 21:27Дозволяє зберегти життя кулеметника: нацгвардійці отримали бойовий модуль дистанційного керування "Wolly"
- 20:27Віталій Кличко: В Києві провели для поранених захисників "Риболовлю з пікніком"
- 19:35 Міністр агрополітики Сольський подав заяву про відставку: його підозрюють у незаконному заволодінні землею
- 18:25На Дніпропетровщині викрили на хабарі голову райсуду ФОТО
- 17:21 На Харківщині окупанти вдарили по вокзалу: Є поранені
- 17:06Експерт: СБУ розширила перелік цілей по яким б'є в рф – настала черга великих нафтобаз
- 16:31Агент фсб, який "змалював" укріпрайони на Харківщині, сів на 15 років
- 16:19YouTube XSPORT досяг позначки 500 000 підписників
- 16:16росіяни атакували Суми та Дніпропетровщину
- 15:24 На Донеччині через атаки росіян загинули чотири людини, ще шестеро — поранені
- 14:28На Волині двох прикордонників запідозрили у переправленні понад 200 ухилянтів до Польщі
- 13:10"Приходьте люди на вечір у Клюб": Олег Скрипка запрошує на грандіозний ювілейний концерт на честь свого 60-річчя
- 12:48Росіяни з дрона атакували вантажівку на Херсонщині
- 12:10Прикордонники натрапили на засідку ворожої ДРГ на Сумщині
- 12:00Подробиці вибуху в Миколаєві: Здетонували боєприпаси, загинуло двоє військових
- 11:40Через обстріл постраждала вітрова електростанція на півдні, — Міненерго
- 11:28Подробиці удару по Черкащині: Ворог вдарив ракетами по Смілі ФОТО
- 10:53Папа Римський Франциск закликав усі країни, що воюють, шукати перемовин і миру
- 10:42 На Хмельниччині чоловік відкрив вогонь з рушниці по правоохоронцях ФОТО