Американський стоматолог назвав найкращі та найгірші напої для зубів
Американський дантист Брайан Кантор розповів, які напої для здорових зубів корисні, а які, навпаки, завдають шкоди
- Головна
-
17 червня 2016 18:50
Доктор Брайан Кантор спільно з Марком Ловенбергом і Греггом Литучі є топовими стоматологами-естетистами Нью-Йорка. Трійця дантистів створювала чудові усмішки безлічі знаменитих акторів, музикантів, письменників, моделей та інших публічних осіб, передає depo.uaз посиланням на PureWow.
П'ять найкращих напоїв для здорових зубів виглядають так:
Молоко. Кальцій і вітамін D, що містяться в молоці, забезпечують здоровий стан зубів. Також до складу молока входить білок казеїн, який утворює захисну плівку на емалі зубів для профілактики карієсу.
Горілка з содовою. Якщо ви прийшли в бар, замовте саме такий напій. Він очищає зуби і вбиває бактерії, які провокують неприємний запах з рота.
Зелений або трав'яний чай. Вживання такого чаю забезпечить організму необхідну дозу кофеїну і антиоксидантів, не фарбуючи зуби.
Мінеральна вода. Логічно, що мінеральна вода має високий вміст мінералів, а також фосфату кальцію, який допомагає відновити зубну емаль.
Вода з-під крана. Водопровідна вода добре очищає ротову порожнину від залишків їжі. Фтор, що міститься у такій воді, запобігає руйнуванню зубів і формуванню карієсу.
П'ять найгірших напоїв для здорових зубів виглядають так:
Солодка газована вода. Крім того, що такий напій абсолютно не дієтичний, він ще й роз'їдає зубну емаль і забарвлює зуби, формуючи жовтизну.
Кава або чорний чай. Ці гарячі напої фарбують емаль. Експерт рекомендує пити їх через соломину, або замінювати чорний чай зеленим або трав'яним.
Вино. Любителям вина білосніжних зубів не бачити. Брайан Кантор радить після декількох ковтків вина запивати її водою. На відміну від червоного, біле вино не зіпсує колір зубної емалі. Проте притаманна йому кислотність емаль зруйнує.
Фруктові соки. Соки містять шкідливі для зубів фруктові кислоти. Особливо це стосується цитрусових соків.
Бутильована вода. Нехай це і не найгірший напій для зубів, однак, на відміну від водопровідної води, після процесу очищення в ньому вже нема фтору та інших цінних речовин.
Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
Всі новини на одному каналі в Google News
- 15:24 На Донеччині через атаки росіян загинули чотири людини, ще шестеро — поранені
- 14:28На Волині двох прикордонників запідозрили у переправленні понад 200 ухилянтів до Польщі
- 13:10"Приходьте люди на вечір у Клюб": Олег Скрипка запрошує на грандіозний ювілейний концерт на честь свого 60-річчя
- 12:48Росіяни з дрона атакували вантажівку на Херсонщині
- 12:10Прикордонники натрапили на засідку ворожої ДРГ на Сумщині
- 12:00Подробиці вибуху в Миколаєві: Здетонували боєприпаси, загинуло двоє військових
- 11:40Через обстріл постраждала вітрова електростанція на півдні, — Міненерго
- 11:28Подробиці удару по Черкащині: Ворог вдарив ракетами по Смілі ФОТО
- 10:53Папа Римський Франциск закликав усі країни, що воюють, шукати перемовин і миру
- 10:42 На Хмельниччині чоловік відкрив вогонь з рушниці по правоохоронцях ФОТО
- 10:16Правоохоронці затримали киянина, який за гроші обіцяв військовозобов'язаному довідку про інвалідність
- 10:01СБУ заявила про успішне затримання російського "крота" у Силах оборони на Харківщині ФОТО
- 09:36Столичні патрульні врятували паралізованого чоловіка, що пролежав у власному гаражі кілька днів
- 09:10Бійці ССО знищили ворожий "Бук-М1", що готувався до пуску ракет (ВІДЕО) Відео
- 09:03Черкащина зазнала повітряної атаки, пошкоджена критична інфраструктура
- 08:43Втрати окупантів: За добу знищено 1040 російських вояків
- 08:41На Харківщині ворог масовано застосував КАБи: Дані Синєгубова
- 08:18На Дніпропетровщині від обстрілу загорівся газогін, пошкоджений пам'ятник
- 23:53На Хмельниччині судитимуть чоловіка, який незаконно зрізав дерев на 450 тисяч гривень