51-річна супермодель вразила інтренет своїм тілом

Ель Макферсон – австралійська топ-модель, актриса і дизайнер. Рік її народження – 1964, зараз їй 51 рік. Проте тіло австралійки дасть фору будь-якій дівчині. Жінка у своєму віці має прекрасну фізичну форму – знімається для обкладинок журналів і з задоволенням позує у бікіні. Вона ні краплі не соромиться свого віку і розповідає про нього, пише depo.ua з посиланням на Top Friends.

Супермодель каже, що секрет її краси криється в дієтичному харчуванні, фізичних навантаженнях і регулярному прийомі біологічно активних добавок.

"Я щодня виконую комплекс вправ і займаюся в спортзалі протягом 45 хвилин, а також поєдную плавання з пішими прогулянками і катанням на водних лижах. Також я дотримуюся строгої дієти, не вживаю червоне м'ясо, пшеницю і молочні продукти, а також не п'ю і не курю. Вважаю вкрай важливим не забувати про вітамінні добавки, які дають енергію організму і допомагають залишатися активним. Я вважаю дуже ефективними дієтичні добавки та протеїнові порошки, які допомагають організму впоратися зі стресом", — розповіла Ель.