Как выбрать сладкие и полезные подарки к 8 Марта

К 8 Марта, зная женскую слабость, многие мужчины выражают свое внимание с помощью сладких подарков. Но для женщины вкусный презент - радость и боль одновременно. Все дело в химическом составе и высокой калорийности. Женский организм более чувствителен к синтетическим наполнителям и нередко даже после разового «сладко-шоколадного восторга» приходит расплата в виде различных высыпаний на коже лица.

Поэтому если есть желание «подсластить» женский праздник, лучше остановиться на органических продуктах, не содержащих эмульгаторы и консерванты. В таком подарке минимум вреда и максимум вашего внимания.

1. Органический шоколад

Выбирайте шоколад с высоким содержанием какао 60%-85%. Самая большая сластена не захочет съесть за один прием весь шоколад, если в нем содержится 72% какао. Очень хорошее сочетание, как по вкусовым качествам, так и по благотворному воздействию на организм, черного шоколада со специями (кайенским перцем, кардамоном, гвоздикой, фенхелем, мускатным орехом и др.) и эфирными маслами (лаванды, мяты, апельсина и др.).

Черный шоколад имеет несравненно меньшую долю жира (а значит, калорийность) и значительно больше минеральных компонентов и микроэлементов. В одной шоколадной плитке - 1/3 суточной потребности магния и железа, а также 1/5 фосфора.

Чтобы выбрать органический шоколад, читайте указанный состав. Органический продукт содержит лишь натуральные составляющие: какао-паста, какао-масло, тростниковый сахар или стевия, без растительных жиров, какао-порошка, искусственных добавок.

А если вместо сахара в шоколаде используется растительный и не калорийный сахарозаменитель стевия - процент женской «боли» падает в разы.

2. Hand-made сладости

Он подходит для мужчин, готовых потрудиться на кухне несколько раз в году.
Рецептов существует множество, они просты в исполнении и доступны на Интернет-ресурсах. Обычно для конфет за основу берутся орехи, сухофрукты, мед, какао-порошок или кэроб, масло какао, сырые какао-бобы. Или натуральные hand-made конфеты в отличном оформлении можно заказать в специализированных магазинах и ресторанах.

3. Суперфуд

Можно рискнуть и совершить «паломничество» в женскую «святыню» - один из диетических отделов какого-либо органического магазина, и выбрать в качестве подарка необычный диетический «суперфуд». Например, какао-бобы в кокосовом сахаре или пирожные с кленовым сиропом вместо сахара, и много другого.

4. Фруктовые букеты

Это еще один вариант вкусной и здоровой сладости. Такие букеты смотрятся восхитительно и не сказываются отрицательно на фигуре.

Ранее depo.ua рассказал, как самостоятельно приготовить к 8 Марта необычные десерты от шеф-кондитера.