Напитки, которые помогут быстро вылечить простуду: Простые рецепты

Depo.ua разобрался, какие напитки помогают подавить болезнь в самом начале, а также как приготовить их дома самостоятельно. Кстати, если вам иногда тяжело быстро попасть в царство Морфея, попробуйте приготовить напитки, которые помогут уснуть.

Как вылечить простуду: напитки, которые работают

Если появились первые симптомы простуды, быстро прийти в форму и вернуть силы помогут самостоятельно приготовленные напитки. 

Имбирный чай с лимоном и медом

Корень имбиря – лучшая профилактика инфекционных заболеваний. Имбирный чай с лимоном и медом является лидером в категории "Лучшие напитки от простуды", поскольку помогает быстрее восстановиться во время болезни и придать организму бодрости.

Рецепт чая с имбирем для лечения простуды

При простуде или профилактике инфекционных заболеваний чай с медом, лимоном и имбирем будет незаменимым.

Возьмите:

• имбирь – 150 г;
• сок из 1 лимона;
• мед – 1 ст. л.;
• кипяток – 500 мл.

Как приготовить чай от простуды с имбирем

1. Измельчите в блендере или натрите на терке имбирь, добавьте лимонный сок и залейте кипятком.

2. Когда чай станет теплым, добавьте в него мед и тщательно перемешайте.

Отметим, что мед при контакте с горячей водой теряет полезные свойства, поэтому перед добавлением в чай при ОРВИ напиток нужно охладить.

Напиток из плодов шиповника

Шиповник – это кладезь витамина С, к тому же он обладает мочегонным и желчегонным действием. Плоды растения помогают при лечении респираторных инфекций, гриппа, боли в горле и кашля. Также шиповник оказывает дезинфицирующее действие, что очень полезно для воспаленных при простуде слизистых оболочек ротоглотки.

Как быстро лечить простуду напитком из плодов шиповника: рецепт

1. Измельчите 3 ст.л. сухих плодов шиповника и залейте их 0,5 л кипятка, оставьте на ночь. 

2. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за полчаса до еды. 

Также можно приготовить отвар из шиповника Для этого нужно добавить 2 ст.л. сухих плодов растения в емкость, залить 2 стаканами кипятка и выдержать на медленном огне в течение 10 минут. Пить отвар следует 1/2 стакана 3 раза в день за час до еды.

Глинтвейн

Если остро стоит вопрос, что пить при простуде, глинтвейн часто становится выбором №1. Этот напиток также помогает прогнать простуду и взбодриться. Глинтвейн можно приготовить как на основе красного вина, так и виноградного сока, сделав его безалкогольным. Мы представляем любимый многими классический рецепт глинтвейна.

Возьмите:

• красное вино – 750 мл;

• сахар – 1 ст. л.;

• воду – 100 мл;

• тертый мускатный орех – щепотку;

• молотый имбирь – 1 ч. л;

• гвоздику – 5 бутонов;

• корицу – 1 палочку (или пол чайной ложки молотой).

Как правильно сварить глинтвейн

1. Смешайте в емкости специи и добавьте воду. Доведите до кипения, снимите с огня и настаивайте в течение 10 минут.

2. Процедите отвар через сито или марлю, добавьте вино и сахар.

3. Нагрейте глинтвейн на медленном огне до 65-70°C (пока не появятся первые пузырьки.)

4. Когда глинтвейн будет готов, накройте его крышкой и оставьте настаиваться на 10 минут.

Молоко с чесноком

Если необходимо решить проблему, как вылечить простуду народными средствами, молоко с чесноком придут на помощь. Чеснок обладает бактерицидными свойствами, тогда как молоко сокращает период выздоровления. Комбинация этих продуктов стимулирует отхаркивание, снимает воспаление и покраснение, а также убирает першение в горле.

Как приготовить лечебный молочно-чесночный напиток

1. Пропустите 4 зубчика чеснока через пресс или натрите на терке. 

2. Отожмите кашицу, чтобы получить сок.

3. Подогрейте литр молока и добавьте туда 15-20 капель чесночного сока. Пейте перед сном, пока не почувствуете, что болезнь уходит.

Куриный бульон

В решении вопроса, что выпить от простуды, а также подкрепиться, если организм ослаблен, отлично помогает куриный бульон. Это блюдо способствует нормализации давления, разжижению мокроты, а также улучшает работу дыхательных путей. Куриный бульон богат витаминами А, В и С, а также железом и калием, которые необходимы для быстрого выздоровления.

Приготовить лечебный куриный бульон просто, для этого нужно:

• отварить курицу и слить первый бульон;

• залить мясо свежей водой, добавить немного соли и варить на медленном огне в течение 1,5 часа.

Принимать куриный бульон рекомендуется несколько раз в день.