Как быстро отрастить длинные волосы: 7 работающих советов

Чтобы стать обладательницей роскошных волос, одних масок и  ухаживающей косметики недостаточно. Важно также соблюдать ряд важных и незаменимых правил. 

Depo.ua подготовил действенные советы о том, как отрастить волосы в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим салонным процедурам.

Как ускорить рост волос: 7 работающих способов

Совет №1: Забудьте о ежедневном мытье волос

Многие полагают, что, если мыть голову каждый день, можно быстрее отрастить волосы. Но это далеко не так.

Чрезмерное очищение кожи головы и волос от кожного сала, которое, кстати, увлажняет и защищает их, может привести к ослаблению фолликул. Приучите себя мыть голову 2-3 раза в неделю, а если волосы вьющиеся, то можно сократить и до 1 раза в 5 дней.

Совет №2: Питайте волосы маслами и делайте массаж головы

Масло для волос – одно из самых распространенных средств в уходе за волосами. Есть масла, которые наносят на корни волос перед мытьем (оливковое, касторовое, репейное). А есть и такие, которыми преимущественно увлажняют кончики.

Отличным активатором роста волос является массаж, особенно, если делать его с использованием натуральных масел. Технология выполнения простая: нужно разогреть несколько ложек масла, окунуть кончики пальцев, после чего массировать круговыми движениями кожу головы в течение 10-15 минут. После этого следует оставить масло на корнях волос на 30 минут и смыть.

Для достижения желаемого эффекта рекомендуется выполнять массаж кожи головы 1-2 раза в неделю.

Совет №3: Урегулируйте свое питание

Наши волосы требуют не только внешнего, но и внутреннего ухода. Употребление в пищу продуктов, богатых белком и омега-3 жирными кислотами сделает ваши локоны более крепкими и блестящими.

Овощи и фрукты, содержащие железо, предотвратят их выпадение, а достаточное количество воды обезопасит от сухости и обезвоживания кожи головы.

Совет №4: Не злоупотребляйте расчесыванием волос

Если вы до сих пор думаете, что сможете отрастить роскошную шевелюру, постоянно расчесывая волосы, вы ошибаетесь. Безусловно, расчесывать волосы надо, ведь это стимулирует приток крови к коже головы, а также помогает выделять натуральные жиры и распределить их по всей длине волос. Но делать это нужно тогда, когда  действительно необходимо.

При частом расчесывании волосяные луковицы ослабевают, а сами волосы – истончаются. Как следствие – они начитают ломаться и выпадать. Делайте все в меру, расчесывайте волосы в течение пяти-семи минут в день. Используйте мягкие щетки и расчески, лучше всего – деревянные.

Отметим, что весьма вредно расчесывать мокрые волосы, поскольку в этот момент они ослаблены. Также не забывайте привести в порядок локоны перед сном, чтобы на утро не образовались колтуны.

Совет №5: Отправьте в урну фен и плойку

Звучит радикально, но красота требует жертв. Регулярная сушка волос горячим воздухом делает их тонкими и безжизненными, а выравнивание или завивание при температуре около 200 градусов превращает их в настоящую солому.

Лучше всего сушить волосы естественным способом. Также не перегружайте свои волосы стайлинговыми средствами, такими как лак, мусс, пенка и гели. Во-первых, они мешают коже голове нормально дышать, а, во вторых, волосы от них утяжеляются и часто ломаются.

Совет №6: Делайте натуральные маски

Если вы не знаете, как отрастить волосы с нуля, натуральные маски вам в помощь. На просторах интернета представлено изобилие различных рецептов эффективных масок из горчичного порошка, репейного масла, настойки красного перца, кефира и многих других компонентов. Отметим, что натуральные маски любят регулярность, поэтому, чтобы добиться желаемого результата, приучите себя делать их 1-2 раза в неделю.

Питая кожу головы и корни волос, не забывайте о кончиках – их обязательно нужно смазывать маслом, чтобы выглядели здоровыми и живыми.

Совет №7: Выбирайте только безсульфатные шампуни

Мысль о том, что дешевая косметика для волос отличается от дорогой лишь стоимостью, неправильная. Шампуни, в состав которых входят SLS (Sodium Lauryl Sulfate) и SLES (Sodium Laureth Sulfate), наносят непоправимый урон волосам, из-за чего их сложно восстановить.

Сульфаты – это компоненты, которые хорошо пенятся, но на этом их преимущества заканчиваются, ведь им свойственно вымывать кожное сало. Такое воздействие сульфатных шампуней на кожу головы заканчивается плачевно – волосы выглядят тусклыми, не поддаются укладке и выпадают.

Шампуни без сульфатов являются отличной и полезной альтернативой средствам с SLS. Они бережно ухаживают за кожей головы, очищая ее от грязи и не травмируя агрессивным воздействием. Несмотря на то, что такая косметика стоит дороже, ее качество это вполне оправдывает.

Надеемся, что наши советы помогли вам разобраться в вопросе, как быстро отрастить волосы дома без применения дорогостоящих магазинных средств. Помните, что все описанные выше советы работают в комплексе и требуют регулярности.