Как быстро и надежно проверить женское здоровье: Секреты и подсказки для женщин любого возраста

Ежегодные проверки состояния здоровья помогут не только предотвратить страшные болезни, но и спасти жизнь

Тима Печерская
Журналист отдела «Жизнь» и отдела «Новости»
Как быстро и надежно проверить женское з…
Здоров'я

Журналистка Depo.ua на собственном опыте решила проверить, что предлагает современная медицина украинцам.

Каждый год я проверяю состояние своего здоровья. Правда, в последние годы я была достаточно пассивной в этом вопросе, но меня убедила в необходимости этих мер... Ульяна Супрун. И.о. министра здравоохранения могут критиковать, подвергать сомнению ее реформы, однако, как по мне, большей рекламы о важности здоровья не совершил за все годы независимости Украины ни один министр, спортсмен или звезда.

Каждый день по работе я читаю аккаунт Супрун в Facebook, который ведут ведущие специалисты, опирающиеся на новейшие статьи в области здоровья, сообщают о новых открытиях и дают дельные советы. Юмор, сарказм, ирония красиво украшают сложные тексты о самом важном - здоровье человека.

Ну что же, начнем. Раньше я знала, что женщинам нужно раз в год посещать стоматолога и гинеколога - это программа минимум. Однако все зависит не только от жалоб (в таком случае нужно не ждать "раза в год", а обращаться за помощью мгновенно), но и от возраста.

CheckUp женского здоровья: Каких врачей нужно пройти, какие анализы сдать и какие исследования сделать

Гинеколог

Раз в год обязателен осмотр, если нет жалоб. Во время визита лучше всего сделать УЗИ органов малого таза и кольпоскопию. Нормальный врач сам расскажет, что нужно сделать и на что обратить внимание.

Желательно сделать ПАП-тест, который исключает раковые заболевания (рак шейки матки) и, если у врача есть какие-то сомнения, нужно сдать мазки. Также раз в три года желательно сдавать анализ на наличие вируса папилломы человека, если у вас нет соответствующей прививки, которую делают девушкам до 21 года.

Если у вас активная половая жизнь с большим количеством сексуальных партнеров, нужно сдавать анализы на заболевания, которые передаются половым путем, СПИД\ВИЧ и сифилис.

Гинеколога женщинам нужно посещать независимо от возраста: от начала половой жизни и даже после наступления менопаузы, ведь женщины за 50 находятся в зоне риска вследствие гормональных изменений (это же касается и следующего врача из перечня обязательных специалистов).

Если вас интересует не только состояние здоровья, а вы еще и планируете беременность - врач также предложит вам проверить половые гормоны и другие показатели женского здоровья.

Маммолог

Обследования необходимы раз в год. Сейчас рак молочных желез значительно помолодел, поэтому и до 30 лет нужно проходить осмотр, а если есть подозрения - делать УЗИ молочных желез. С 30 до 40 лет УЗИ и осмотр маммолога раз в год являются обязательной процедурой.

После 40 лет нужно делать ежегодно маммографию и идти с результатом к врачу.

Важно! Раз в месяц проводите самообследование, прощупывая грудь перед зеркалом. Схему манипуляций можно легко найти в интернете. Если нашли что-то подозрительное - сразу к врачу. Правда, важно делать такую процедуру в благоприятный период - не перед менструацией и не во время этих дней.

Стоматолог

Этот врач ждет всех пациентов раз в год, несмотря на пол. Никогда не затягивайте и не откладывайте визит к нему. Ведь профилактика намного дешевле, чем долгое и изнурительное лечение. Утомительно не только для вас, но и для вашего кошелька. Тем более, что чистые и здоровые зубы являются залогом комфорта и хорошего настроения.

Кардиолог

До 40 лет кардиограмму или кардиографию следует делать раз в три года, если нет жалоб. После 40 нужно уделять больше внимания сердцу и сосудам, которые являются двигателем здоровья. Тем более, что статистика ужасающая: более 60% тех, кто впервые попадает в больницу с инфарктом, инсультом или сердечным приступом, никогда не были у кардиолога.

Не стесняйтесь измерять давление хотя бы раз в месяц, ведь высокое давление - это первый признак того, что с вашим здоровьем что-то не так. Кардиолог или семейный врач (терапевт) сориентируют, что делать дальше.

Эндокринолог

Большинство женщин уверены, что к этому врачу нужно идти, если есть какие-то проблемы с гормонами, однако не все знают, что эти специалисты занимаются не только гормонами, но и таким важным показателем здоровья, как сахар и его уровень в крови, уровнем липидов и другими процессами обмена веществ.

Перед тем, как прийти к врачу, лучше всего сдать анализ крови на сахар, более информативным будет индекс HOMA, ведь он содержит информацию о сахаре и инсулине, а точнее их соотношении. Если вам за 40, не будет лишним сделать липидограмму и сдать кровь на гликированный гемоглобин, который даст информацию про ваш уровень сахара за последние три месяца.

Очень важным для украинских женщин и мужчин является УЗИ щитовидной железы. Также не лишним будет сдать три главных гормона щитовидной железы - тиреотропный гормон (ТТГ), Т3, Т4. Эндокринолог, увидев снимок УЗИ, сам назначит нужные анализы.

Офтальмолог

Если ничего не смущает, раз в два года следует проходить полное обследование зрения. Сейчас очень удобно это делать в центрах офтальмологии, где за короткий промежуток времени вам подробно расскажут о здоровье глаз после обследований на современных аппаратах.

Хорошая профилактика глаукомы и катаракты в старости - ношение солнцезащитных очков с индексом защиты от ультрафиолета.

Дерматолог

Желательно раз в год проходить осмотр родинок, ведь рак кожи - одно из самых распространенных заболеваний среди украинцев. Чтобы уберечься, нужно не только исключать пребывание на солнце и пользоваться соответствующими защитными кремами, но и проводить самообследование на изменение характера родинок. Лучше всего с этим справится врач-дерматолог.

Анализы, которые нужно сдавать женщине ежегодно

  • Общий анализ крови
  • Общий анализ мочи
  • Анализ на уровень сахара, индекс HOMA, липидограмму и гликированный гемоглобин (женщинам за 40 лет)
  • Анализы на гормоны щитовидной железы ТТГ, Т3, Т4
  • ПАП-тест

Исследования, которые нужно делать ежегодно

  • Кардиограмма, кардиография
  • УЗИ щитовидной железы
  • УЗИ груди (до 40 лет), маммография (после 40 лет)
  • УЗИ органов малого таза
  • Кольпоскопия
  • Флюорография (раз в три года)

Советы, которые помогут быстро и информативно пройти медицинский осмотр: Когда лучше устроить проверку здоровья

Уже много лет я прохожу осмотр здоровья в июле. Почему именно в июле? Все дело в том, что летние месяцы самые лучшие для визита к врачам, ведь большинство людей в отпуске, поэтому очередей не будет. Конечно же, с другой стороны надо быть уверенным, что у вашего врача нет отпуска именно в этот период.

Лучше и быстрее всего проверить свое здоровье можно только при правильном планировании визитов.

Также в этом году, выбирая июль, я имела надежду, что в Украине пройдет вторая волна реформ в медицинской отрасли и заработает бесплатная диагностика здоровья, которую правительство анонсировал еще год назад. Однако в мае стало известно о невозможности старта этого этапа реформы. Поэтому мои надежды на бесплатную диагностику оказались безосновательными.

Стоматолог. Придя к своему врачу я вылечила два зуба, которые должна была лечить еще год назад (стыд! позор!), и узнала, что сейчас проблем нет, однако, чтобы быть в этом уверенной, мне посоветовали сделать 3D КТ нижней и верхней челюстей. Таким образом можно узнать, есть ли проблемы, и спланировать будущее лечение. Мне этот снимок был нужен, ведь назрела эстетическая проблема в передних зубах, которую я не могла решить больше, чем 10 лет. Теперь я знаю, что с каждым моим зубом, и это круто.

Перед визитом я решила сходить на консультацию по своему вопросу к врачу возле своего дома, чтобы сэкономить время в пути. 500 грн за консультацию, чтобы узнать, что мое лечение и реставрация зубов будут стоить 40 тыс. гривен. Ага, идем дальше...

Лайфхак. Для профилактического осмотра зубов лучше всего выбирать клинику, которая ближе к вашему дому или месту работы, и где осмотр входит в цену лечения, если же, конечно, оно будет вам нужно. Самому панорамный снимок лучше не делать, а дождаться совета врача. Удовольствие это не из дешевых - от 400 до 800 грн, в зависимости от центра.

Если уверены, что с зубами все в порядке, но хотите убедиться, выбирайте купоны на известных сайтах-агрегаторах, которые продают визиты к врачам со скидкой. Однако лечить зубы у непроверенных врачей я не решилась бы.

Если нет денег, лучше всего идти в поликлинику по месту жительства и воспользоваться услугами местного стоматолога.

Гинеколог. Если вам нужно просто проверить состояние здоровья и сделать УЗИ, лучше всего, чтобы сэкономить, искать клиники с акционными пакетами. Также можно обратить внимание на сервисы, которые продают купоны на посещение медучреждений. С ними можно сэкономить до 80%.

Конечно, можно посещать медицинские учреждения по месту жительства, однако еще ни разу я не слышала лестных отзывов о государственных поликлиниках, а за УЗИ, анализы придется заплатить и там. Иногда - не меньше, чем в частной клинике. Поэтому нужно узнавать о стоимости услуг заблаговременно.

Важно! Как оказалось, гинеколог рассказала мне о том, что ПАП-тест на выявление рака шейки матки лучше проходить у врача, ведь он точно знает, откуда брать материал на анализ, а вот в лабораториях часто ошибаются. При этом анализ стоил мне ровно столько же, сколько он стоит в частных лабораториях.

Маммолог. Приобрела купон на визит к маммологу вместе с УЗИ. Все счастье стоило мне 230 грн. Специалисты понравились. Один даже напомнил, что УЗИ щитовидной железы следует делать раз в два года до 40 лет и ежегодно после 40.

Важно! Перед приобретением купона клиники, прочитайте отзывы не только про медицинское учреждение, но и про врача. Выбирайте тех, у которых больше всего положительных отзывов.

УЗИ щитовидной железы. Обратилась в Институт эндокринологии и трансплантации тканей, ведь это рядом с домом, и там работают квалифицированные специалисты. Никакой очереди, 300 грн и потраченные на все про все 20 минут. Записалась на бесплатный прием для врачу-эндокринологу.

Минус. Ждать такого приема нужно больше 2 недель, однако в моем случае это даже плюс. Я спокойно успею сдать нужные анализы для визита. Правда, не бесплатно. Такие анализы я буду сдавать в частной лаборатории. Однако и здесь можно сэкономить, если купить анализы пакетом.

Анализы. Если вы любите подстраховываться и хотите знать больше, чем предлагает врач и профилактическая программа ежегодных обзоров и исследований здоровья, для вас есть пакетные предложения в частных лабораториях, которые предлагают подробно узнать о состоянии своего здоровья. Здесь вам предложат от 5 до 20 показателей здоровья по возрасту, половым признакам и даже по профессиональной принадлежности.

Лайфхак. Существует множество лабораторий, в которых сдавать анализы намного дешевле, чем в разрекламированных. Даже можно позволить себе вызов медсестры надом, ведь в некоторых заведениях есть опция, когда в случае, если сумма заказа больше 400 грн., предлагает бесплатный вызов медсестры. Очень удобно для занятых людей, которые ценят свое время.

Терапевт. Я раз в год вместе с мужем и ребенком сдаю общие анализы и отсылаю их результат семейному врачу по мессенджеру. Очень удобно и экономит время.

Вывод. Конечно, если у вас есть время и вы умеете грамотно планировать, вы смогли бы, в отличие от меня, сэкономить деньги, записавшись к нужным специалистам бесплатно (хотя все очень зависит от района, к которому относится государственное медучреждение). Главный минус такого профосмотра - это время. Где-то дадут талон на прием через месяц, где-то не будет направления на УЗИ на месяцы вперед. Однако у меня в семье есть примеры, когда мать мужа "выбивает" себе все нужные анализы, УЗИ, МРТ бесплатно, однако она не работает, и, как следствие, может себе позволить потратить время на очереди, походы в поликлинику в 6 утра, чтобы занять очередь.

Так что решать вам, как именно проходить ежегодный плановый осмотр у врачей. Главное, помните - профилактика дешевле лечения. Именно такой способ ухода за здоровьем, кроме правильного питания и спорта и отказа от вредных привычек, позволит вам жить полноценной жизнью (главное в этом предложении - ЖИТЬ!).

Будьте здоровы и не болейте!

Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua

Все новости на одном канале в Google News

Следите за новостями в Телеграм

Подписывайтесь на нашу страницу Facebook

deneme