Ученые выяснили, что зависимость от гаджетов способна разрушить отношения

Ученые проанализировали данные о регулярности использования смартфонов и сравнили их с качеством отношений влюбленных людей, передает depo.ua со ссылкой на men's Health.

Результаты исследования показали, что люди, которые редко расстаются с гаджетами, переживают больше проблем в личной жизни.

Автор исследования - Мэттью Лапьер - отмечает, что проверка сообщений и обновлений на телефоне помогает прогнать скуку и создает ощущение компании. Однако такая зависимость негативно сказывается на отношениях с партнером. Человек, возлюбленный которого постоянно отвлекается и тянется за гаджетом, чувствует себя в изоляции и вынужден бороться за внимание к себе.

Понять, что человек действительно зависим от гаджетов, можно по следующим признакам: он продолжает листать ленту соцсетей даже в том случае, если ее уже видел; он смотрит на экран смартфона за рулем, во время ужина с семьей и даже во время секса; если телефон лежит в сумке или неожиданно разряжается, человек чувствует раздражительность и панику.

Чтобы избавиться от такой зависимости и не подвергать риску романтические отношения, эксперты рекомендуют выделять на протяжении дня время, которое нужно провести без смартфона.

Выключайте гаджет во время ужина, оставляйте в спортивной сумке во время тренировок и прячьте в бардачке машины, находясь в дороге.