В ВОЗ заявили, что физическая активность могла бы спасти до пяти млн жизней в год

Об этом утверждается в обновленной инструкции Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в сфере физического здоровья, передает Depo.ua.

По данным ВОЗ, во всем мире каждый четвертый взрослый человек не соответствует общепринятым нормам по уровню физической активности.

Более 80% подросткового населения мира недостаточно физически активны.

В организации отмечают что у людей, которые недостаточно активны, риск смерти увеличивается на 20-30% по сравнению с людьми, которые являются достаточно активными.

Отмечается, что физическая активность приносит значительную пользу здоровью для сердца, тела и ума и способствует предотвращению и борьбе с неинфекционными заболеваниями, такими как сердечно-сосудистые заболевания, рак и диабет. Также физическая активность уменьшает симптомы депрессии и тревоги и улучшает процесс мышления и обучения.

Напомним, ранее стало известно, что в ВОЗ заявили, что Африка не готова к вакцинации против COVID-19.