Сладости быстро излечивают от гриппа

Любые пищевые ограничения и диеты при вирусных и бактериальных недомаганиях противопоказаны, утверждают ученые. Это только ухудшит и без того неудовлетворительное состояние больного, передает Depo.ua со ссылкой на mir24.tv.

Простуженные люди страдают снижением аппетита, социальной активности и подвижности. Для активизации организма им необходима глюкоза. Когда глюкоза в организме переваривается, она распадается на вещества, которые энергетически обеспечивают клетки.

Эксперименты показали, что сладости повышают уровень защитных реакций организма.

Исследование отдельных питательных веществ - жиров, белков и глюкозы - показало, что именно последняя отвечает за борьбу с вирусными инфекциями, утверждают ученые.

Исследователи из университета Северной Каролины в Гринсборо утверждают наоборот, что во время ОРВИ или гриппа не следует употреблять сладкое. Организму приходится дополнительно тратить силы на переваривание пищи. Лакомства угнетают иммунитет, из-за чего снижается активность антител, которые помогают организму бороться с инфекциями. Рекомендуют заменить конфеты сухофруктами.

На иммунитет негативно влияют полуфабрикаты, консервы, богатые кофеином напитки, алкоголь, избыток мясных продуктов в рационе.

Читайте также: Еще один фрукт, оказывается, борется с вирусными болезнями