П'ять правил догляду за волоссям після 40 років
Щоб продовжити молодість і забезпечити природну силу, гладкість і сяйво волосся, необхідний грамотний догляд
- Весь мир
-
2 ноября 2016 23:55
Вікові зміни, прийом медикаментів, різні засоби для укладання та фарбування призводять до того, що волосся втрачає свій природний блиск, пружність і об'єм. Редактори Prevention опитали топ-стилістів і фахівців у сфері охорони здоров'я і дізналися, як захистити волосся від старіння, передає Depo.ua.
П'ять правил догляду за волоссям після 40 років виглядають так:
1. Користуйтеся гребінцем з натуральних матеріалів. Забудьте про дешеві пластмасові гребінці, які пошкоджують волосся. Американський стиліст і засновник мережі салонів краси Arrojo Нік Арройо рекомендує віддавати перевагу натуральним гребінцям із щетини кабана. Такий гребінець не псує стан волосся і забезпечує здоровий вигляд. Також з його допомогою стає простіше робити укладку
2. Чергуйте звичайний шампунь із сухим. Занадто часте миття голови звичайним шампунем травмує волосся і робить його крихким. "Намагайтеся мити волосся не щодня, інакше ви будете змивати захисний шар шкіри голови", – каже Ребекка Казін, заступник директора Вашингтонського Інституту Дерматологічної лазерної хірургії та доцент дерматології в Школі медицини при університеті Джонса Хопкінса. Якщо ви хочете відчувати чистоту і свіжість голови, спробуйте чергувати застосування звичайного шампуню з сухим.
3. Придбайте кондиціонер, який подбає про волосся. У складі хорошого кондиціонера повинні бути такі інгредієнти: гідролізований кератин, який забезпечує волоссю силу і життєздатність, а також олія оливи або олія ши, які зволожують шкіру.
4. Намагайтеся ходити з розпущеним волоссям. Ніщо так не старить волосся, як зібрана і затиснута шпильками строга зачіска, каже американський стиліст Шанелл Маріано. Намагайтеся, якщо ситуація це дозволяє, ходити з розпущеним, навіть злегка розпатланим волоссям. Також намагайтеся не користуватися лаком. Закріпити форму волосся можна за допомогою спрею з морською сіллю.
5. Слідкуйте за харчуванням. Сухе та ламке волосся може сигналізувати про те, що ви не отримуєте достатньої кількості певних поживних речовин. Так само як шкіра і нігті, проблемне волосся може бути головною ознакою незбалансованого харчування, каже сертифікований дієтолог Венді Базиліан. Експерт називає основні поживні речовини для здорового волосся і розповідає, в яких продуктах вони містяться:
Білок: риба, боби та горіхи;
Цинк: устриці, м'ясо і бобові;
Залізо: нежирне м'ясо, риба і темно-зелені овочі (капуста кале, салатна гірчиця, шпинат);
Біотин: яйця, малина і полуниця;
Селен: бразильські горіхи (достатньо одного горіха на день).
Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua
Все новости на одном канале в Google News
- 11:03В МВД рассказали о последствиях воздушной атаки 29 марта
- 09:46В Укргидрометцентре рассказали, какой будет погода в Украине в апреле
- 08:43На Харьковщине в результате российских обстрелов есть погибшие и раненные — ОВА ФОТО
- 08:01Оккупанты ночью атаковали объекты энергетики, — "Укрэнерго"
- 07:16Голливудская актриса родом из Украины отказалась играть россиянку у Netflix
- 18:03Виталий Кличко наградил мэра Парижа Анн Идальго знаком отличия "За содействие обороне Киева"
- 16:19Инвестиции, несмотря на войну: Метинвест Ахметова вложил почти 300 млн грн в обновление оборудования Запорожкокса
- 15:34"Украинская команда" передала батальону "Свобода" большие дроны-самолеты с пожеланиями оккупантам от украинцев Видео
- 15:31Харьковский суд российской шпионке, работавшей в учебном заведении, дал 8 лет тюрьмы ФОТО
- 15:18Украинский волейбольный клуб, который в последних турах польской Плюс Лиги крушит всех соперников, сыграет очередной матч: Где смотреть трансляцию Видео
- 13:43Бескомпромиссный флагман: 5 причин купить Galaxy S24 Ultra PROMO
- 11:14Обсудят не только блокаду границы: Шмыгаль и Туск встретятся в Варшаве
- 11:01В Минэнерго рассказали, готовят ли повышение тарифов на электричество
- 09:54Байден немного опережает Трампа в предвыборном опросе
- 09:53На деоккупированной территории возле Харькова на мине подорвался мужчина
- 08:48 Обстрелы на Харьковщине: Синегубов сообщил о 2 убитых и 20 раненых ФОТО
- 08:04Оккупанты атаковали Украину ракетами и ударными дронами
- 07:41Оккупанты дважды за ночь "Шахедами" обстреляли Харьков: Куда попали
- 07:36В Харьковской области оккупанты убили 12-летнего ребенка ФОТО