Не жениться, есть торт и смеяться: ТОП-7 советов от людей, которым больше ста лет

Некоторые долгожители охотно делятся своими секретами. И иногда они совсем не такие, как все ожидают услышать.

Depo.ua собрал несколько странные и вдохновляющие советы пожилых людей.

Так, жительница Нью-Йорка Луиза Джин Сигнор на этой неделе отпраздновала свое 107-летие. На просьбу медийщиков открыть свой секрет женщина ответила неожиданно: "Я никогда не выходила замуж. Думаю, это оно".

Потом добавила, что отдает предпочтение здоровому питанию - итальянской кухне без пирожных и сладкой газировки, а также остается активной. Например, любит танцевать.

Впрочем, гены тоже имеют значение: у Луизы есть младшая сестра, которой исполнилось 102.

114-летняя Алелиа Мерфи - самая старшая женщина в США. Ее секрет - "Повиноваться Божьей воле и хорошо относиться к людям".

116-летнюю Канет Танаку из Японии считают самым старшим человеком на земле. За свое долгожительство женщина также благодарит Бога и мечтает остаться в этом мире по крайней мере до 120 лет.

Танаку увлекается каллиграфией, имеет хороший аппетит и любит конфеты. Кроме того, не отказывают себе в кофе и содовой.

Два года назад тогда 106-летняя Агнесс Аллен стала героиней мировых СМИ. Мать 6 детей, бабушка 21 внуков и прабабушка 18 правнуков пришла отпраздновать день рождения в фитнес-клуб. Даже в праздник женщина нашла полчаса на занятие с персональным тренером.

Среди советов Агнесс - "Иметь сильную веру и отдавать жизни все, что у вас есть" и "всегда тренироваться".

Кроме этого, женщина уверена, что стоит "есть здоровую пищу, но не отказывать себе в кусочке тортика" и "поднимать настроение чашечкой кофе".

Роберт Вейтон - старейший мужчина Великобритании. Весной этого года мужчине исполнилось 111 лет.

Он любит пить чай с сахаром, а вот о собственных секретах говорить не любит.

"Думаю, смех имеет очень большое значение (...) А большинство проблем в мире создают люди, которые слишком серьезно относятся к самим себе", - говорит долгожитель.

Украинка Кристина Нагорная умерла в 117 лет - возможно, в статусе старейшей женщины в мире. По крайней мере об этом говорили документы бабушки, хотя официально рекорд не зафиксировали.

Кристина занималась целительством, варила зелья для хорошего самочувствия и лечилась от гипертонии фасолью.

А вот индонезийцу Мба Гото, если верить паспорту, удалось дожить до 146 лет. В 2017-м мужчина умер. Он охотно общался с медийщиками и утверждал, что его главный секрет - это терпение.