Медик опровергла вред популярных продуктов для беременных
Британский акушер-гинеколог Клэр Байм-Кук опровергла вред популярных продуктов для беременных
- Весь мир
-
28 июля 2016 21:08
Как рассказывает медик, ей часто приходится сталкиваться с женщинами, которые убеждены во вреде некоторых продуктов и всячески их избегают, передает depo.ua со ссылкой на Telegraph.
Конечно, беременным не рекомендуется употреблять все подряд, но, например, арахис или красное мясо не нанесут никакого вреда, объясняет врач. Поэтому она предлагает вернуть пять продуктов в рацион.
У Клэр Байм-Кук более сорока лет опыта, и она часто выступает экспертом на популярных телешоу на многих телеканалах Великобритании. Более того, гинеколог консультировала таких голливудских звезд, как Хелена Бонэм Картер и Кейт Уинслет.
Пять продуктов, которые не несут вреда беременным
Арахис
По словам врача, в течение многих лет он входил в список не рекомендованных продуктов для женщин на сносях. Но со временем ученые обнаружили, что нет фактов, подтверждающих его вред для здоровья. Единственным противопоказанием к употреблению арахиса может быть аллергия.
Красное мясо
Красное мясо несет угрозу здоровью только в одном случае - если оно неправильно приготовлено. Это чревато токсоплазмозом - паразитарным заболеванием. Но, как утверждает медик, данное заболевание можно подцепить также и от другого вида мяса или при контакте с зараженными животными. Поэтому, гинеколог предлагает не отказывать себе в говядине или свинине, но блюдо должно пройти достаточную термическую обработку. Единственное, чего не советует специалист - употреблять печень, поскольку в ней содержится очень много витамина А, что может навредить ребенку.
Кофе
Чрезмерное количество кофеина действительно может повредить ребенку и негативно повлиять на его развитие, но умеренное употребление абсолютно безопасно. Согласно рекомендациям Национальной службы здравоохранения Великобритании, суточная норма кофеина не должна превышать 200 мг. Так, в чашке чая содержится 75 мг, а в чашке кофе - 140 мг кофеина.
Суши
Многие беременные боятся японской кухни, как огня, рассказывает медик. На самом же деле в ней нет ничего опасного, по крайней мере, для ребенка. В большинстве рейтинговых ресторанов продукты проходят достаточную проверку и не несут угрозы здоровью. Если же рыба будет заражена, то пострадает исключительно мама, ребенка эта неприятность никак не коснется, утверждает врач. Единственное, что настоятельно рекомендует акушер - употреблять тунца не чаще двух раз в неделю из-за высокого содержания ртути.
Голубые сыры
Такие сыры, как данаблю, горгондзола и рокфор действительно лучше не употреблять беременным, но только в сыром виде. Такие сыры медик рекомендует подвергать термической обработке, чтобы убить возможные опасные бактерии и тем самым обезопасить себя и ребенка.
Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua
Все новости на одном канале в Google News
- 23:44На аукцион выставили гитару Джона Леннона, которая 50 лет лежала на чердаке
- 23:15В МИДе разъяснили решение правительства по паспортам мужчинам за рубежом
- 22:09В течение суток на фронте было 84 боевых столкновений, — Генштаб
- 21:05Высший антикоррупционный суд признал Валерия Пацкана невиновным и закрыл дело против него
- 20:45Мужчинам мобилизационного возраста будут выдавать паспорта только в Украине: постановление правительства
- 20:16К предстоящему бою Александра Усика и Тайсона Фьюри привлечено внимание всего мира PROMO
- 19:03Штрафы до 1,7 млн грн, принудительный возврат громаде, – в КГГА предлагают строже наказывать за преступления против культурного наследия
- 18:05Угрожает ли украинцам "цветной дождь": объяснение ГСЧС
- 18:04В Запорожье избрали нового секретаря горсовета и и. о. мера
- 16:37В Запорожье депутаты лишили полномочий и. о. мэра Куртева
- 15:33В Харькове свет будут выключаться по-новому: Графики на 25-28 апреля
- 14:09"Военные без продовольствия", — эксперт о последствиях перехода ГОТ к прямым договорам
- 14:00Более 80 км фортификаций на Донетчине и Запорожье построил Стальной фронт Ахметова
- 13:19Задержание заместителя Шойгу. Почему это отрицательный сигнал для нас
- 09:30Как оформить кредит, если банки вам не доверяют PROMO
- 08:51Юлия Тимошенко и "Батькивщина" требуют немедленной отставки Сольского с должности министра аграрной политики и продовольствия
- 08:50Обстрелы в Харьковской области: Синегубов сообщил детали ударов по инфраструктуре ФОТО
- 07:44Пострадавших уже шестеро: Прокуратура показала последствия ракетного удара по Харькову ФОТО
- 07:28 Россияне ночью 24 апреля ракетами обстреляли жилой квартал в Харькове Видео