Опыт Финляндии: Шесть шагов к тому, чтобы быть счастливым
Финляндия была названа самой счастливой страной в мире в 2019 году, эту строчку страна занимает второй год подряд в ежегодном отчете ООН о мировом счастье
- Весь мир
-
19 февраля 2020 12:58
В чем секрет финнов: стабильная экономика, благосостояние, правовая защищенность, высокий уровень доходов - да, это все действует на уровень счастья, но влияет не только это. Согласно Visit Finland, есть шесть шагов к финскому счастью, включая плавание в ледяной воде и "пространство для дыхания". Эти шаги доступны почти каждому человеку в любой стране мира.
1. Расслабление и прогрев тела в сауне
Фото:
Нет ничего более финского, чем сауна, это такая большая часть финской культуры, которую нельзя сравнить ни с чем другим. Для финнов сауна – регулярная необходимость. Если финны слишком долго бывают без сауны, то начинают чувствовать себя неполноценными. Сауна делает людей счастливыми.
2. Прогулка по лесу
Фото: @nomadbox
В лесу есть что-то волшебное, и финская душа всегда была связана с ним. Зеленый цвет успокаивает; нежный шелест листьев и сосновых иголок похож на музыку. Финны чувствуют себя хорошо в лесу. Лес обеспечивает защиту и мир в душе.
3. Плавание в ледяной воде
Фото: @tslphoto
Хотите верьте, хотите нет, купание в ледяной воде действительно приносит финнам пользу. Проще говоря, секрет погружения в ледяную воду заключается в ощущении, которое проникает в ваше тело, как только вы выходите из воды. Как только выйдете, ваше кровообращение включится, и ваше тело начнет разогреваться и вы почувствуете себя хорошо.
4. Сбор ягод
Фото
Сбор ягод - это то, что делают почти все финны, независимо от возраста. Бродить по лесу, погружаться в мысли, наполнять свою корзину черникой ... это финский вид терапии для души. Вернувшись домой, вы можете испечь вкусный черничный пирог и съесть его с молоком. Простые вещи делают всех людей счастливыми.
5. Наслаждаться Северным сиянием
Фото:
Контрасты являются ключевым фактором в привлекательности Финляндии, где 24-часовой солнечный свет летом заменяет темные зимние дни и на небе сверкает Северное сияние. Лето в Финляндии - зрелищная пора года. На север от Северного полярного круга солнце не заходит совсем с мая по август - один летний день длится три месяца. Зимой северное сияние светит почти каждую ясную ночь с сентября по март. Кто не был бы счастлив под таким постоянным, захватывающим световым шоу?
6. Иметь особое безлюдное место - "простор для дыхания и мечтаний"
Фото:
В ажиотаже и суете современной жизни раритеты - это то, что делает нас счастливыми, такие как пространство, тишина и время. Пространство для дыхания, время для мечты - вы можете найти эти сокровища в Финляндии, где много озер и мало людей.
Эти шесть шагов к счастью вполне подойдут и украинцам. Все можно воплотить, в Украине также есть леса и сауны, а летом можно собирать ягоды и радоваться жизни. Все есть, кроме Северного сияния, конечно, зато можно гулять вечером и любоваться огнями любимого города.
Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua
Все новости на одном канале в Google News
- 18:03Виталий Кличко наградил мэра Парижа Анн Идальго знаком отличия "За содействие обороне Киева"
- 16:19Инвестиции, несмотря на войну: Метинвест Ахметова вложил почти 300 млн грн в обновление оборудования Запорожкокса
- 15:34"Украинская команда" передала батальону "Свобода" большие дроны-самолеты с пожеланиями оккупантам от украинцев Видео
- 15:31Харьковский суд российской шпионке, работавшей в учебном заведении, дал 8 лет тюрьмы ФОТО
- 15:18Украинский волейбольный клуб, который в последних турах польской Плюс Лиги крушит всех соперников, сыграет очередной матч: Где смотреть трансляцию Видео
- 13:43Бескомпромиссный флагман: 5 причин купить Galaxy S24 Ultra PROMO
- 11:14Обсудят не только блокаду границы: Шмыгаль и Туск встретятся в Варшаве
- 11:01В Минэнерго рассказали, готовят ли повышение тарифов на электричество
- 09:54Байден немного опережает Трампа в предвыборном опросе
- 09:53На деоккупированной территории возле Харькова на мине подорвался мужчина
- 08:48 Обстрелы на Харьковщине: Синегубов сообщил о 2 убитых и 20 раненых ФОТО
- 08:04Оккупанты атаковали Украину ракетами и ударными дронами
- 07:41Оккупанты дважды за ночь "Шахедами" обстреляли Харьков: Куда попали
- 07:36В Харьковской области оккупанты убили 12-летнего ребенка ФОТО
- 07:15Запорожье подверглось атаке дронов, ранены две женщины
- 16:40Победа сборной Украины над Исландией принесла команде Реброва девять с четвертью миллионов евро
- 16:29Во Львове открывается выставка о Героях сегодняшнего дня "Из пламени родились"
- 15:46В "Дронарне" запустили новый курс для инженеров БПЛА при поддержке FAVBET Tech PROMO
- 15:25"Хватит ограждать дома Шуфрича и Медведчука!" - УДАР требует от центральной власти открыть киевлянам доступ к озеру Министерка ФОТО