Смартфон в постели опасен для здоровья
Как оказалось, полезные функции смартфона порой оказывают своему хозяину «медвежью услугу»
- Весь мир
-
5 мая 2014 14:35
Ученые из государственного университета штата Мичиган заявили, что использование смартфона в рабочих целях в нерабочее время нарушает сон и снижает производительность труда.
Чтобы доказать свое предположение, специалисты провели два эксперимента.
В первом приняли участие 82 топ-менеджера, которые в выходные дни посещали лекции для получения степени магистра. Они заполнили анкеты, в которых указали когда и для чего использовали свои смартфоны, а также рассказали о продолжительности и качестве своего сна. Работа со смартфоном прямо в постели нарушала сон людей и приводила к нервному истощению, что негативно отражалось на их продуктивности.
Во втором исследовании участвовали 136 сотрудников разных сфер деятельности в возрасте 31 год. Участники рассказали, насколько часто они используют не только смартфоны, но и другие устройства для работы (планшеты, ноутбуки), в ночное время. Вред от смартфонов оказался больше, даже в сравнении с другими гаджетами. Видимо, это происходило потому, что пользоваться маленьким смартфоном в постели гораздо легче, чем громоздким ноутбуком.
Как считают ученые, причиной таких последствий также может быть то, что излучение синего света от устройств нарушает выработку гормона сна - мелатонина, пишет Здравое.
Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua
Все новости на одном канале в Google News
- 08:43На Харьковщине в результате российских обстрелов есть погибшие и раненные — ОВА ФОТО
- 08:01Оккупанты ночью атаковали объекты энергетики, — "Укрэнерго"
- 07:16Голливудская актриса родом из Украины отказалась играть россиянку у Netflix
- 18:03Виталий Кличко наградил мэра Парижа Анн Идальго знаком отличия "За содействие обороне Киева"
- 16:19Инвестиции, несмотря на войну: Метинвест Ахметова вложил почти 300 млн грн в обновление оборудования Запорожкокса
- 15:34"Украинская команда" передала батальону "Свобода" большие дроны-самолеты с пожеланиями оккупантам от украинцев Видео
- 15:31Харьковский суд российской шпионке, работавшей в учебном заведении, дал 8 лет тюрьмы ФОТО
- 15:18Украинский волейбольный клуб, который в последних турах польской Плюс Лиги крушит всех соперников, сыграет очередной матч: Где смотреть трансляцию Видео
- 13:43Бескомпромиссный флагман: 5 причин купить Galaxy S24 Ultra PROMO
- 11:14Обсудят не только блокаду границы: Шмыгаль и Туск встретятся в Варшаве
- 11:01В Минэнерго рассказали, готовят ли повышение тарифов на электричество
- 09:54Байден немного опережает Трампа в предвыборном опросе
- 09:53На деоккупированной территории возле Харькова на мине подорвался мужчина
- 08:48 Обстрелы на Харьковщине: Синегубов сообщил о 2 убитых и 20 раненых ФОТО
- 08:04Оккупанты атаковали Украину ракетами и ударными дронами
- 07:41Оккупанты дважды за ночь "Шахедами" обстреляли Харьков: Куда попали
- 07:36В Харьковской области оккупанты убили 12-летнего ребенка ФОТО
- 07:15Запорожье подверглось атаке дронов, ранены две женщины
- 16:40Победа сборной Украины над Исландией принесла команде Реброва девять с четвертью миллионов евро