Як британець за п'ять місяців із гладкого чоловіка перетворився на ідеал

Чоловік не тільки позбувся чималого черевця, а й підкачав свої м'язи, повідомляє depo.ua з посиланням на The Daily Mail.

Раніше Джошуа харчувався фастфудом та солодощами та й знати не знав, де знаходиться найближчий від домівки спортзал та що таке спорт. Але після жартів дружини та дочок, він вирішив змінитися назавжди.

Британець розпочав з дієти, а потім став активно займатися спортом. Тепер Джошуа зізнається, що він відвідує тренажерну залу кожного дня, а сніданок, який складається з вівсянки, здатен підняти йому настрій, втім як і вечеря - курка із овочами та трохи фруктів.