ТОП-6 помилок, які вбивають сексуальне життя
Численні дослідження показують, що секс є одним із найважливіших компонентів міцних і щасливих стосунків
- Головна
-
23 вересня 2016 20:40
У певний момент деякі пари стикаються з проблемами сексуального життя, зникненням пристрасті та відчуттям емоційної віддаленості одне від одного. Експерти Prevention називають шість найпоширеніших помилок, які вбивають інтимне життя, передає depo.ua.
1. Романтична вечеря. Щоб налаштуватися на інтим і викликати сексуальне бажання, багато пар влаштовують вечерю при свічках, з вином і смачною їжею. Однак після такої вечері хочеться не близькості, а спати. Психотерапевт і сімейний консультант Теммі Нельсон радить практикувати спонтанність і проявляти несподівані знаки уваги.
2. Відмова від сексу через поганий настрій. Стрес і втома можуть знизити сексуальне бажання. Але якщо весь час чекати відповідного моменту, частота сексу може і зовсім звестися до нуля. Крім того, у багатьох людей, особливо у жінок, бажання виникає не до, а вже після збудження. Не відмовляйтеся від сексу, а просто займайтеся ним. Ваш організм буде вам вдячний, оскільки інтимна близькість знімає стрес, покращує сон і піднімає настрій.
3. Одноманітність у ліжку. За роки спільного життя пари добре вивчають одне одного та знають, які сексуальні дії подобаються партнеру більше. Але така одноманітність робить інтимне життя передбачуваним і нудним. Виберіть один день у тижні, щоб спробувати щось нове або втілити в реальність свої фантазії. Це додасть стосункам нових барв.
4. Хвилювання про свої сексуальні вміння. Надивившись фільмів з красивими постільними сценами, люди починають почуватися незграбними під час сексу і не можуть розслабитися. Слід розуміти, що реальне життя сильно відрізняється від кіно, і що секс буває смішним і безглуздим.
5. Відсутність емоційного зв'язку. Через завантажені й нервові дні багато пар проводять час разом тільки уві сні. Без душевного спілкування та емоційної близькості сексуальне життя не зможе бути повноцінним. Знаходьте як мінімум півгодини часу, щоб вимкнути телефони і телевізор і просто обійнятися, обговорити, як минув день.
6. Замовчування проблем. Інтимне життя не буває ідеальним. Але якщо його не обговорювати, воно буде ставати тільки гіршим. Будьте відвертим з коханою людиною, говоріть про свої переживання, сумніви, потреби і бажання. Не бійтеся і не соромтеся, проблеми не вирішуються самі собою.
Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
Всі новини на одному каналі в Google News
- 07:44Постраждалих уже шестеро: Прокуратура показала наслідки ракетного удару по Харкову ФОТО
- 07:28 Росіяни вночі 24 квітня ракетами обстріляли житловий квартал у Харкові Відео
- 00:01Володарка "Оскару" назвала найгірший спосіб перевірити "хімію" між акторами
- 22:21"Слуги" бояться громади Києва, засідання ТСК проти Києва проходять за закритими дверима, - Білоцерковець показав відео Відео
- 22:08 В МЗС пояснили, яки послуги будуть надавати чоловікам за кордоном
- 22:05 Менше 30 годин: Сенат США вирішив не розтягувати голосування за допомогу Україні
- 20:05 Активні атаки на трьох напрямках: в Генштабі розповіли про ситуацію на фронті
- 19:18 Данія спрямує 420 мільйонів євро на відновлення енергетики в Україні
- 18:25В Украіні почали масово подавати на перереєстрацію авто, - МВС
- 18:24Аналітика NV: бізнеси Ріната Ахметова спрямували найбільше коштів на підтримку ЗСУ
- 16:43На це будуть витрачені мільйони: кияни пропонують дізнатися думку містян щодо знесення Арки у столиці
- 16:28ЗСУ встановили прапор в селі поблизу плацдарму в Кринках Відео
- 16:13 Європарламент схвалив продовження пільгової торгівлі з Україною із запобіжниками
- 15:07Двоє українських арбітрів увійшли до списку суддів футбольного Євро
- 14:39 росіяни вгатили по Дніпровському району: щонайменше четверо постраждалих
- 13:02Припинення надання послуг українськими консульствами для чоловіків призовного віку: Кулеба прокоментував
- 12:33Віталій Кличко передав правоохоронцям результати внутрішнього аудиту ремонту Київського госпіталю ветеранів війни
- 12:12 Стався епілептичний напад: На Закарпатті в дорогою до ТЦК помер військовозобов'язаний
- 12:05У Києві пройшов ювілейний незалежний професійний дегустаційний конкурс Favorite Food & Drinks: хто брав участь