Експерти назвали п'ять правил хорошого сексу
Якість сексу залежить не тільки від "сексуальної техніки", але і від ряду інших не менш важливих факторів, стверджують секс-експерти
- Головна
-
30 березня 2017 22:37
Про це повідомляє Depo.ua з посиланням на The Independent.
Зокрема, вченими було доведено, що, наприклад, слова любові, виголошені під час сексу, впливають на якість задоволення набагато більше, ніж прелюдія і сексуальна нижня білизна.
У статті для секс-експерти, психологи та інші фахівці назвали п'ять правил хорошого сексу, вказавши на важливі фактори, що впливають на якість сексуального задоволення.
Не думайте про те, як це виглядає
Американська активістка, письменниця і експерт в питаннях візуалізації тіла Вірджі Товар стверджує, що задоволення, яке людина отримує від сексу, прямо пов'язане з тим, наскільки він довіряє своєму тілу.
"Тільки тоді, коли ми прислухаємося до тіла партнера і до нашого власного тіла, а також не звертаємо уваги на техніку або естетику, ми можемо зрозуміти свої справжні бажання. Це, в свою чергу, дозволяє отримати більше задоволення від сексу, а також доставити більше задоволення партнеру, прислухаючись до його бажань", - стверджує вона.
Позбавтеся від почуття сорому
Одним з несприятливих факторів, що впливають на якість сексу, є почуття сорому, яке, на думку фахівців, заважає людині розслабитися і отримати задоволення.
"Почуття сорому заважає нам розслабитися, а також повністю відкритися партнеру. Навчіться відкрито говорити партнеру про свої бажання, довіртеся йому і в майбутньому вам удасться подолати сором і отримувати задоволення від сексуального життя в повній мірі", - додає Вірджі Товар.
Розповідайте партнеру про свої бажання
Ел Чейз, автор книг про сексуальне задоволення і директор Лос-анджелеської академії статевого виховання стверджує, що без спілкування на сексуальні теми партнерам буде складно отримувати від сексу максимум задоволення:
"Відмінний секс - це хороший обмін інформацією. Не соромтеся говорити своєму партнеру, коли він робить те, що вам дійсно подобається", - каже вона.
Не мовчіть, якщо партнер робить щось не так
Ел Чейз також повідомляє, що доволі часто один з партнерів боїться говорити про помилки в сексі, щоб не образити свого партнера. Однак, за її словами, вкрай важливо залишатися щирими в сексуальних стосунках і не приховувати того, що не подобається.
"Не варто грубо вказувати на помилки партнера. Краще зробити це м'яко і тактовно. А ще краще – почати з компліментів і повільно перейти до того, що вам не подобається в ліжку", - говорить вона.
Практикуйте емпатію
Спеціаліст по сексуальній освіті з Нью-Йорка Кейт Маккомб стверджує, що відсутність емпатії зводить секс до тваринного задоволення своїх потреб.
"Вища сексуальна комунікація - це емпатія. Жоден чоловік не зможе відчувати жіночі почуття, втім, як і жінка нездатна відчувати те, що відчуває чоловік. Саме тому єдиним способом зрозуміти один одного є емпатичні реакції. За допомогою емпатії можна добитися повної гармонії в сексі", - говорить фахівець.
Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
Всі новини на одному каналі в Google News
- 14:54Офшори і завищені ціни: Попередні дані аудиту в Українській асоціації футболу шокують
- 14:03У Польщі заявили, що не дадуть Україні "Патріоти", бо "немає необхідної кількості"
- 13:30ЗМІ: Україні вдалося створити дрон, який долітає до Сибіру
- 12:51Захист критичної інфраструктури обговорили на РНБО
- 12:46 Хлопчика вдалося врятувати: Лисак спростував інформацію генпрокуратури про третю загиблу дитину
- 12:17Внаслідок удару по Дніпру загинула працівниця "Укрзалізниці". Ще 7 залізничників поранені
- 11:58Через обстріли Донеччини минулої доби загинуло 4 людини
- 11:34В Криму скасували парад до 9 травня
- 10:47Ракетна атака на Дніпропетровщину: В лікарні померла третя дитина
- 10:40Ракетно-дроновий удар по Одещині: Є влучання в критичну інфраструктуру
- 10:17 В Польщі затримали російського агента, який пропонував спецслужбам РФ замах на президента України
- 09:56Укрзалізниця повідомляє про відновлення роботи вокзалу в Дніпрі
- 09:32Внаслідок масованої атаки на Дніпропетровщину загинуло 8 людей, з них двоє дітей, - Клименко
- 09:22ППО знищила російський літак Ту-22М3, понад 20 ракет і 14 "шахедів"
- 09:08Наталію Гуменюк звільнено з посади речника Сил оборони Півдня
- 08:54Під атакою росіян опинилися об'єкти "Укрзалізниці: Вокзал у Дніпрі не працює, є поранені серед залізничників
- 08:43В лікарні померла 8-річна дитина, що отримала важкі поранення під час атаки на Дніпропетровщину
- 08:41 На Харківщині через аварію від світла відключать половину регіону
- 08:36Харківська ОВА заявила про низку масованих обстрілів міста Вовчанськ: Є поранені ФОТО