Цілющий сироп врятує від застуди і грипу

Шавлія і розмарин добре справляються з надміром слизу, що виникає при нежиті. А яблучний оцет відновить сили завдяки високому вмісту мінералів. І як не страшно звучать усі ці компоненти, сироп виходить дійсно смачним. Краще всього готувати його заздалегідь, до початку сезону застуди, адже він повинен настоюватися 3 тижні, пише ДеПо.

Інгредієнти: 1/4 чашки свіжого натертого кореня імбиру, 1/4 чашки лука, тільки що нарізаного, 1/4 чашки свіжого подрібненого розмарину (на крайній випадок підійде і сухий), 1/4 чашки сухого листя шавлії, 1/4 чашки тертого хріну, 4 зубчики часнику, 2 ст. ложки меленого каєнського перцю, яблучний натуральний оцет.

Приготування

1. Змішайте усі компоненти і перекладіть їх в скляну банку. Залийте яблучним оцтом, залишаючи приблизно 5 см до горлечка. Закрийте банку кришкою.

2. Настоюйте впродовж 2-3 тижнів, в темному місці. Щодня струшуйте банку. Потім процідіть вміст через марлю.

3. Потім трохи нагрійте сироп і додайте 1/4 чашки меду, помішайте, щоб він розчинився.

4. Використовуйте сироп в міру необхідності, на самому початку погіршення здоров'я.

Зазвичай використовується 2 ст. ложки сиропу. Його треба розмішувати в чашці теплої води і пити кілька разів на день. Також його можна додавати в курячий бульйон. Або пити помалу під час хвороби, коли зовсім не хочеться їсти - завдяки яблучному оцту він відмінно підтримує сили.

Раніше на ДеПо повідомлялося, як приготувати лікувальні ванни від застуди.