Лікувальні ванни від застуди: три рецепти
Лікувальні ванни при респіраторних захворюваннях можуть позитивно вплинути на організм, зміцнюючи імунітет і знищуючи бактерії
- Головна
-
30 вересня 2014 18:56
Нині у вільному продажі є ефірні масла, які мають сильну антивірусну дію. До них відносяться масло бергамоту, ревенсару, мануки, чайного дерева, пише ДеПо.
Варто згадати про дуже ефективний засіб при застуді - парові інгаляції. Принцип дії у них такий: гарячий пар звільняє переповнені слизові оболонки і вбиває бактерії. Пар у даному випадку дуже згубний для вірусів. Використовувані масла при цій процедурі посилюють лікувальну дію пару. Інгаляції з використанням олії лаванди рекомендується робити перед сном. Вони заспокоюють нервову систему і добре сприяють швидкому засипанню. Ще більший ефект матиме використання масла лаванди із додаванням олії майорану.
Як відомо, простудні захворювання характеризуються головним болем і лихоманкою. При прийнятті ванни із майораном вщухає головний біль, зменшується лихоманка. Дієвим засобом від кашлю є олія лаванди. Для ефективного лікування її досить просто розпорошити по кімнаті. Чудово допомагають при застуді олія евкаліпта, найолі.
При приготуванні лікувальних ванн рекомендується використовувати траву м'яти, валеріани, полину, деревію, шавлії, листя берези, дуба, паростки і хвою сосни, квітки ромашки. Для лікування цілком підійде 1-2 компонента, але відвар, у який входить від 4 до 5 рослин, матиме більш ефективний результат. Лікувальна ванна готується таким чином: 300-400 грамів рослин заливається 10 л крутого окропу. Потім зілля має настоятися близько години і його можна проціджувати і виливати у ванну.
Трав'яна ванна
Подрібніть м'яту перцеву, хвою сосни, кропиву, пустирник. Кожного компоненту потрібно взяти по 30 грамів. Залийте трави окропом, приблизно двома літрами і поставте кип'ятитися на слабкому вогні. Варіть протягом півгодини, обсяг повинен зменшитися на одну третину. Потім відвар процідіть, і вилийте у ванну з водою. Оптимальна температура трав'яної ванни - близько 40 градусів. Починати приймати ванну краще з температурою 30 градусів, потім поступово слід довести її до температури 40 градусів. Рекомендована тривалість перебування у ванні - 20 хвилин. Корисно після прийняття ванни загорнутися у простирадло, накритися ковдрою і випити чаю з малиною.
Гірчична ванна для ніг
Гірчичні ванни для ніг при застуді дають оздоровлюючий ефект. Для приготування гірчичної ванни вам буде потрібно 250-400 грамів гірчичного порошку. Його слід розвести з теплою водою до консистенції сметани. Отриману масу влийте до миски з гарячою водою і добре розмішайте. Парьте ноги у гірчичній ванні не більше 6 хвилин. Після прийому ванни помийте ноги і ляжте до теплого ліжка, добре загорнувшись у ковдру.
Лимонно-медова ванна
Подрібніть 7 лимонів разом зі шкіркою. Отриману суміш помістіть до ємкості, і залийте гарячою водою. Нехай постоїть дві-три години. Потім сік лимонів злити до гарячої ванни. М'якоть і шкірку, що залишилися, покладіть до марлевого мішечка і занурте його у воду. Потім слід додати у ванну мед, попередньо розчинивши його в теплій воді (100 грамів меду на 100 мл води). Рекомендована періодичність прийому лимонно-медової ванни - два рази на тиждень по 15-20 хвилин, бажано перед сном.
Пам'ятайте, що при поганому самопочутті та високій температурі приймати лікувальні ванни категорично забороняється.
Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
Всі новини на одному каналі в Google News
- 23:53На Хмельниччині судитимуть чоловіка, який незаконно зрізав дерев на 450 тисяч гривень
- 23:44На аукціон виставили гітару Джона Леннона, яка 50 років лежала на горищі
- 23:15У МЗС роз'яснили рішення уряду щодо паспортів чоловікам за кордоном
- 22:33У Миколаєві вибухнув невідомий пристрій: є постраждалі серед рятувальників ФОТО
- 22:09Протягом доби на фронті було 84 бойові зіткнення, — Генштаб
- 21:57В окупованому Криму росіяни зачищають бібліотеки від книжок зі згадками про Голодомор та визвольну боротьбу українців
- 21:05Вищий антикорупційний суд визнав Валерія Пацкана невинуватим і закрив справу проти нього
- 20:45Чоловікам мобілізаційного віку видаватимуть паспорти лише в Україні: постанова уряду
- 20:16До майбутнього бою Олександра Усика та Тайсона Ф'юрі привернуто увагу всього світу PROMO
- 19:50росіяни вгатили по передмістю Сум
- 19:03Штрафи до 1,7 млн грн, примусове повернення громаді, – у КМДА пропонують більш суворо карати за злочини проти культурної спадщини
- 18:21 Байден підписав законопроєкт про допомогу Україні
- 18:05Чи загрожує українцям "кольоровий дощ": пояснення ДСНС
- 18:04У Запоріжжі обрали нового секретаря міськради та в. о. мера
- 17:54У Дніпрі 19-річна мати хотіла продати свого сина, бо він став на заваді її особистому життю ФОТО
- 16:37У Запоріжжі депутати позбавили повноважень в.о. мера Куртєва
- 15:54Завдяки підтримці Києва 101 бригада знищила російської техніки майже на 35 мільйонів доларів
- 15:33У Харкові світло вимикатимуть по-новому: Графіки на 25-28 квітня
- 14:09"Військові без харчів", - експерт про наслідки переходу ДОТ до прямих договорів