Що шкодить нашим легеням: 3 несподівані причини
За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я проблеми з органами дихання зараз у кожного третього з нас
- Головна
-
17 вересня 2014 16:17
Ні для кого не секрет, що забруднення навколишнього середовища і куріння завдають відчутної шкоди дихальній системі людини.
А ось зовсім несподівані шкідливі фактори, які здатні погіршити здоров'я наших легенів:
1. Зайва вага
При надлишку жиру в організмі легені працюють в режимі гіповентиляції: вони дихають повільніше і гірше. Через це в кров надходить менше кисню, погіршується кровопостачання всіх наших органів і тканин. А оскільки кров містить захисні (імунні) клітини, то при недостатньому кровопостачанні знижується імунітет організму в цілому. Людина хворіє частіше, важче і довше. До того ж при зайвій вазі самі по собі жирові клітини виділяють речовини, що ведуть до запалень.
2. Зловживання алкоголем
Багато шкідливих компонентів розпаду алкоголю «вивітрюються» з організму саме через легені, водночас пошкоджуючи їх.
При надлишку продуктів розпаду етилового спирту руйнується війчастий епітелій легенів - тобто клітини, які містять вії. Ці війки як би б'ються і виганяють слиз, що накопичується в органах дихання разом з несприятливими домішками. Якщо ж епітелій постраждав, така захисна функція порушується, слиз перестає нормально виводитися, в ній тут же починають накопичуватися і розвиватися мікроби.
3. Гіподинамія
За браком руху об'єм легенів скорочується, вони дихають повільніше і гірше - так само, як при надмірній вазі. Підсумки аналогічні: порушення кровопостачання з поганими наслідками, повідомляє ДеПо з посиланням на kp.ru..
Раніше ДеПо розповів 6 правил дихання для міцного здоров'я.
Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
Всі новини на одному каналі в Google News
- 23:40Шахраї "нагріли" на британському турне Тейлор Свіфт понад $1,2 млн
- 23:10Зеленський підтвердив сьогоднішній удар по аеродрому в Джанкої
- 22:51 Байден обіцяє одразу підписати закон про допомогу Україні
- 22:32Присвоїла майже мільйон: У Дніпрі судитимуть аферистку, яка видавала себе за військового та просила гроші
- 22:12 Зима повертається: В Україну йдуть заморозки
- 21:50Обмеження електроенергії 18 квітня можливі у всіх областях, - Укренерго
- 21:31На Кіровоградщині підлітка засудили до громадських робіт замість заґратування
- 21:17Вимагання та грабежі: На Хмельниччині затримали організатора банди (ФОТО) ФОТО
- 20:50Рятувальники попередили про новий фейк росіян в месенджері
- 20:47 Текст законопроєкту про допомогу Україні вже з'явився на сайті Конгресу: головні тези
- 20:15 "Найгарячіше" було в напрямку Бахмуту: відбито майже два десятки атак
- 19:36Нардеп від "Слуги народу" Тищенко прийшов з ревізією на Подільсько-Воскресенський міст у Києві і визнав, що той зроблений якісно
- 19:10Після 8 років незаконного позбавлення волі кримський політв'язень Рефат Алімов вийшов на свободу
- 18:39Уряд Німеччини оголосив про ініціативу з надання Україні додаткових засобів ППО, — ЗМІ
- 17:38Тепер ворог має менше можливостей контролювати повітряний простір вздовж кордону, - експерт про останні спецоперації СБУ
- 17:09 Суд залишив колишнього президента "Мотор Січі" Богуслаєва та його спільника за ґратами
- 16:57Оля Полякова заспіває на елітній тусовці "хороших руськіх" у Франції, – блогер
- 16:46"Ярмо" столиці: Мінкульт розблокував демонтаж "Арки дружби народів"
- 16:43Матюки на кладовищі обійшлися мешканцю Тернопільщини у 51 гривню штрафу