Експерти назвали п'ять правил хорошого сексу
Якість сексу залежить не тільки від "сексуальної техніки", але і від ряду інших не менш важливих факторів, стверджують секс-експерти
- Головна
-
30 березня 2017 22:37
Про це повідомляє Depo.ua з посиланням на The Independent.
Зокрема, вченими було доведено, що, наприклад, слова любові, виголошені під час сексу, впливають на якість задоволення набагато більше, ніж прелюдія і сексуальна нижня білизна.
У статті для секс-експерти, психологи та інші фахівці назвали п'ять правил хорошого сексу, вказавши на важливі фактори, що впливають на якість сексуального задоволення.
Не думайте про те, як це виглядає
Американська активістка, письменниця і експерт в питаннях візуалізації тіла Вірджі Товар стверджує, що задоволення, яке людина отримує від сексу, прямо пов'язане з тим, наскільки він довіряє своєму тілу.
"Тільки тоді, коли ми прислухаємося до тіла партнера і до нашого власного тіла, а також не звертаємо уваги на техніку або естетику, ми можемо зрозуміти свої справжні бажання. Це, в свою чергу, дозволяє отримати більше задоволення від сексу, а також доставити більше задоволення партнеру, прислухаючись до його бажань", - стверджує вона.
Позбавтеся від почуття сорому
Одним з несприятливих факторів, що впливають на якість сексу, є почуття сорому, яке, на думку фахівців, заважає людині розслабитися і отримати задоволення.
"Почуття сорому заважає нам розслабитися, а також повністю відкритися партнеру. Навчіться відкрито говорити партнеру про свої бажання, довіртеся йому і в майбутньому вам удасться подолати сором і отримувати задоволення від сексуального життя в повній мірі", - додає Вірджі Товар.
Розповідайте партнеру про свої бажання
Ел Чейз, автор книг про сексуальне задоволення і директор Лос-анджелеської академії статевого виховання стверджує, що без спілкування на сексуальні теми партнерам буде складно отримувати від сексу максимум задоволення:
"Відмінний секс - це хороший обмін інформацією. Не соромтеся говорити своєму партнеру, коли він робить те, що вам дійсно подобається", - каже вона.
Не мовчіть, якщо партнер робить щось не так
Ел Чейз також повідомляє, що доволі часто один з партнерів боїться говорити про помилки в сексі, щоб не образити свого партнера. Однак, за її словами, вкрай важливо залишатися щирими в сексуальних стосунках і не приховувати того, що не подобається.
"Не варто грубо вказувати на помилки партнера. Краще зробити це м'яко і тактовно. А ще краще – почати з компліментів і повільно перейти до того, що вам не подобається в ліжку", - говорить вона.
Практикуйте емпатію
Спеціаліст по сексуальній освіті з Нью-Йорка Кейт Маккомб стверджує, що відсутність емпатії зводить секс до тваринного задоволення своїх потреб.
"Вища сексуальна комунікація - це емпатія. Жоден чоловік не зможе відчувати жіночі почуття, втім, як і жінка нездатна відчувати те, що відчуває чоловік. Саме тому єдиним способом зрозуміти один одного є емпатичні реакції. За допомогою емпатії можна добитися повної гармонії в сексі", - говорить фахівець.
Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
Всі новини на одному каналі в Google News
- 21:27Дозволяє зберегти життя кулеметника: нацгвардійці отримали бойовий модуль дистанційного керування "Wolly"
- 20:27Віталій Кличко: В Києві провели для поранених захисників "Риболовлю з пікніком"
- 19:35 Міністр агрополітики Сольський подав заяву про відставку: його підозрюють у незаконному заволодінні землею
- 18:25На Дніпропетровщині викрили на хабарі голову райсуду ФОТО
- 17:21 На Харківщині окупанти вдарили по вокзалу: Є поранені
- 17:06Експерт: СБУ розширила перелік цілей по яким б'є в рф – настала черга великих нафтобаз
- 16:31Агент фсб, який "змалював" укріпрайони на Харківщині, сів на 15 років
- 16:19YouTube XSPORT досяг позначки 500 000 підписників
- 16:16росіяни атакували Суми та Дніпропетровщину
- 15:24 На Донеччині через атаки росіян загинули чотири людини, ще шестеро — поранені
- 14:28На Волині двох прикордонників запідозрили у переправленні понад 200 ухилянтів до Польщі
- 13:10"Приходьте люди на вечір у Клюб": Олег Скрипка запрошує на грандіозний ювілейний концерт на честь свого 60-річчя
- 12:48Росіяни з дрона атакували вантажівку на Херсонщині
- 12:10Прикордонники натрапили на засідку ворожої ДРГ на Сумщині
- 12:00Подробиці вибуху в Миколаєві: Здетонували боєприпаси, загинуло двоє військових
- 11:40Через обстріл постраждала вітрова електростанція на півдні, — Міненерго
- 11:28Подробиці удару по Черкащині: Ворог вдарив ракетами по Смілі ФОТО
- 10:53Папа Римський Франциск закликав усі країни, що воюють, шукати перемовин і миру
- 10:42 На Хмельниччині чоловік відкрив вогонь з рушниці по правоохоронцях ФОТО