Аби врятувати сестру, 25-річна австралійка схудла на 80 кг

Спершу дівчина зробила операцію на шлунку, а далі втрачати кілограми допомогло здорове харчування і регулярні візити в тренажерний зал, передає Depo.ua із посиланням на The Daily Mail.

Чіарелло важила 165 кіло і, зізнається, що з кожним днем почувала себе все гірше - відчувала втому, ще більше налягала на харчі, не виходила з дому.

Втім, худнути почала через молодшу сестру Анабель - у 13 років дівчина важила понад 200 кіло, і лікарі сказали їй, що вона може померти, якщо не схудне.

Тож Анастасія власним прикладом довела сестрі, що скинути навіть 80 кг - абсолютно реально.

В основі раціону дівчини був... салат з тунцем.

Цю страву Чіарелло їла п'ять разів на тиждень, також у раціоні були страви з овочів та індички.

Інколи австралійка бавила себе невеличкими порціями морозива.

"Не буду приховувати, так сильно схуднути - надзвичайно важко. Але щире бажання робить дива. Варто постійно нагадувати собі, заради чого ти все це робиш", - говорить Анастасія.