Загар приносит больше пользы, чем вреда, - ученые

Шведские ученые уверены, что это связано с положительным воздействием ультрафиолетовых лучей на сердечно-сосудистую систему человека, передает depo.ua со ссылкой на Экспресс.

Специалисты более 20 лет наблюдали за состоянием здоровья 30 тысяч жительниц Швеции различного возраста и пришли к выводу, что положительное влияние загара значительно превышает его возможные негативные последствия.

Как показал эксперимент, УФ-лучи снижают негативное влияние никотина и улучшают работу сердечно-сосудистой системы.

Согласно результатам, состояние здоровья женщин, которые курят и любят загорать, является таким же, как и у тех представительниц прекрасного пола, что не курят и прячутся от солнца.

Кроме того, с увеличением времени пребывания на солнце уменьшается риск возникновения смертельных сердечных заболеваний. Специалисты связывают положительное влияние загара с пополнением витаминов и минералов группы D.

Они необходимы для укрепления костей и роста и развития скелета. Исходя из результатов исследования, ученые советуют не избегать загара, ведь он способен принести больше пользы, чем вреда.