Жизнь

Как женщина сбросила 10 кг после отказа от диет

Персональный тренер и нутриционист Ник Тот объяснила, что может препятствовать потере веса

30 мая 2016, 12:45

Женщина назвала пять причин, которые мешают людям худеть, передает depo.ua со ссылкой на The Daily Mail.

Ник Тот долгое время пыталась похудеть, но ни одна из диет, равно как и физические нагрузки, не давали желаемого результата. Тогда женщина решила действовать: она отказалась от любых диет и стала думать, что же может мешать организму терять вес.

Як жінка скинула 10 кг після відмови від дієт  - фото 1

Через небольшой промежуток времени Тот избавилась от 10 килограммов и сделала вывод, что же именно может мешать людям худеть. По мнению персонального тренера, существуют 5 причин, которые препятствуют потере веса.

1. Слишком большой стресс

2. Плохое функционирование кишечника

3. Недостаточное количество сна

4. Гормональный дисбаланс

5. Неправильное выполнение физических упражнений

Так Ник Тот выглядит сейчас:

Як жінка скинула 10 кг після відмови від дієт  - фото 2

Больше новостей о событиях в Украине и мире читайте на Depo.Жизнь

Loading...
Loading...