ТОП-9 летних продуктов для красивой кожи

"Летняя жара влияет на состояние кожи негативно, часто портит вид и провоцирует появление различных дефектов", – говорит Каруна, – "Однако существует ряд продуктов, употребление которых приносит коже несомненные преимущества", передает depo.ua со ссылкой на WellandGood.

Итак, девять летних продуктов для красивой кожи:

1. Перечная мята. Мята поднимает настроение, расслабляет тело и снижает уровень гормона стресса. Именно стресс вызывает появление проблем с кожей и преждевременное старение. Также мята снижает уровень андрогенов, которые провоцируют развитие жирной кожи и угрей.

2. Красный виноград. Красный виноград замедляет процесс старения, делает кожу красивой, чистой и сияющей.

3. Огурец. Огурец является увлажняющим продуктом и отличным источником полезных минералов, включая кремнезем, который оказывает омолаживающий эффект.

4. Куркума. Этот корнеплод обладает противовоспалительными свойствами, поэтому препятствует развитию проблем кожи.

5. Арбуз. Арбуз является охлаждающим и успокаивающим продуктом для кожи. Каруна Сабнани рекомендует есть арбуз через час после еды.

6. Кокосовая вода. Такая вода оптимизирует температурный баланс организма и пополняет запас электролитов, которые летом уходят вместе с потом. Тем самым кокосовая вода предотвращает обезвоживание кожи.

7. Кинза. Кинза выводит из кожи токсины, обеспечивая чистоту и здоровье.

8. Фенхель. Фенхель способствует не только лучшему усвоению пищи, но и чистоте и сиянию кожи.

9. Хризантемовый чай. Несмотря на то, что это кажется странным, на самом деле чай летом хорошо освежает. Хризантемовый чай улучшает иммунную систему, лечит раздражение и аллергические реакции кожи, успокаивает воспаленную кожу, тонизирует, омолаживает и защищает кожу от воздействия ультрафиолета.